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—— 人生必修课 礼仪 ——不学礼,无以立 人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,是礼节与仪式的总称。人们所认同并遵守的行为准则、规范和形式的总和。 使人们在“敬人、自律、适度、真诚”的原则上进行人际交往。 个人——思想道德水平、文化修养、 交际能力的外在表现 社会——国家社会文明秩序、 道德风尚、生活习惯的反映 我们身在社会中,身份、角色在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人,下一刻往往成了别人讨厌的对象。这些无非都是“不拘小节”的行为所致。 当我们身为游客的时候,总是依着自己的兴致,随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候,又对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。 当我们是行人的时候,往往是怎么就近就怎么走路,管他有没有红灯,管他有没有人行道,讨厌那些没按规章开车的人;当我们坐车的时候,总是希望车子快,讨厌那些在马路上乱闯的行人。 当我们是消费者的时候,经常把个人的怨气往服务人员身上撒,还总说他们态度不好;当我们是为他人服务的时候,又总是把个人的情绪带进来,总怨别人太挑刺。 当我们和同学相处的时候,总会埋怨同事的“不拘小节”,无论是学习上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。 当我们乘坐公共汽车的时候,总是为能抢到座位而沾沾自喜,挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候,总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至怨气冲天、恶语相加、拳脚相加;当我们和自己家的老人的时候,站在晃晃悠悠的车上,总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。 当我们作为子女的时候,总是不愿意耐心地和父母交流,总是大方地花着父母的血汗钱,总是大声地把父母的问话送上天,对于父母的生日,天才晓得;当我们身为父母的时候呢? ······· 站 姿 坐 姿 行 姿 蹲 姿 专注有礼 使说话人感到自己说话的重要性。 有所反应 听人说话要专心静听,但并不是完全被动地、静止地听,而是要不时地通过表情、手势、点头,向对方表示你在认真地倾听。若能适时插入一两句话,效果更好。如“你说得对” 、“请你继续说下去”等。 有所收获 倾听是捕捉信息、处理信息、反馈信息的需要。一个好的倾听者应当善于通过交谈捕捉信息。听比说快,听者在聆听的空隙时间里,应思索、回味、分析对方的话,从中得到有效的信息。 察言观色 在人际交往中,很多人口中所道并非肺腑之言,他们的真实想法往往隐藏起来,听话时就需要注意琢磨对方话中的微妙感情,细细咀嚼品味,以便弄清其真正意图。 介绍的礼仪 鞠躬礼仪 介绍礼仪 乘车礼仪 电话礼仪 电话礼仪 仪容礼仪 仪态礼仪 人们在交往活动中所表现出来的各种姿态. 表情:微笑、目光 姿态:坐、站、行、蹲 仪态礼仪 微笑 微笑是一种国际礼仪,能充分体现一个人的热情、修养和魅力。真正甜美而非职业化的微笑是发自内心的、自然大方的、真实亲切的。 目光: 注视对方脸部的三角区域; 道别或握手时,应该用目光注视着对方的眼睛。 仪态礼仪 视线向下表现权威感和优越感, 视线向上表现服从与任人摆布。 视线水平表现客观和理智。 仪态礼仪 标准站姿——抬头、挺胸、含颚、夹肩、收腹、提臀、双臂自然下垂 男士:双脚分开,比肩略窄;双手交叉,放于体后 女士:双脚并拢,脚尖呈V字或丁字状,双手交叉放于腹前 仪态礼仪 基本坐姿——入座要轻,至少坐满椅子2/3,后背轻靠椅背,双膝自然并拢(男士可略分开),头平正,挺胸、夹肩、立腰 如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,但要注意将腿往回收 仪态礼仪 女士——抬头、挺胸、收腹,手轻轻放在两边,自然摆动,步伐轻盈,不拖泥带水,身体有向上拉长的感觉。 男士——抬头、挺胸、步伐稳重,摆臂自然,充满自信。 仪态礼仪 一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。 男士应注意弯膝。 社交礼仪 鞠躬礼仪 介绍礼仪 电话礼仪 握手礼仪 交谈礼仪 乘车礼仪
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