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未雨绸缪 防微杜渐 亡羊补牢 高中生不良的情绪表现 紧张压抑 急燥焦虑 内疚自责 自暴自弃 生活中你最烦恼的事情是什么? 第一类是学习压力 (1) 考试成绩不够理想,不能达到父母的要求(2) 学习落后于其他同学(3) 能否考上大学(4) 考试要争取好名次(5) 有学习天赋,成绩却不能名列前茅(6) 学习成绩忽上忽下(7) 试卷面前脑子一片空白(8) 努力了,但还是学不好(9) 一到考试出现躯体症状 生活中你最烦恼的事情是什么 第二类是批评压力 孩子们的典型表述是:不相信、指责、唠叨、嘲笑、挖苦、打骂…… 第三类是父母与子女的关系 孩子们的表述是:不理解、不让我、总拿我与别人比、偷看日记、要求太高…. 第四类是交友 孩子们的表述是:和朋友吵架、同学看不起我、家长不让与朋友来往…… 高中生心理障碍的主要成因 1、身心成长的失衡。 高中时期身体发育急剧变化,他们阅历浅,知识和经验不足,认识力、理解力、思维力都远远落后于成年人。这种生理发育与心理发展的不平衡使学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安,产生心理问题。 2、家庭教育的误区。 过度溺爱和期望值过高,使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向。家长只重视孩子的考试、升学,却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等。家长的高期望值与孩子自身需求不一致时,总把自己的意愿强加于孩子,便会使青少年感到压抑和不满,给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患,导致孩子高分低能或心理不健全。 3、学校教育的误区。 一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数,追求升学率、打造名牌效应,成绩成为评价学生能力高低的惟一标准;再加上有些教师教育方法简单,态度粗暴,学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说,就会造成心理压力,形成心理障碍。 4、社会环境的影响。 学校教育展示给学生的是正面教育;而当今各种思潮冲击着我们的社会,纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差,致使学生陷入无以参照、无以归附的境地,学生思想的混乱、情绪的波动,也是心理障碍形成的原因之一等等。 在对于青少年的影响力上,大众文化最大,且超过以往任何时候,而老师和家长则位居倒数第一、二位。近半数的青少年喜欢动漫,96%的青少年上网。调查显示,42.2%的受访青少年认为受电影、电视、网络等的影响最大,位居第二的是同学和朋友。与此同时,只有3.7%的受访者选择了“父母”,而选择“老师”的仅为1%。在孩子们的心目中,老师和家长显然成了离他们“最远”的人。 制度缺陷 技术缺陷 文化缺陷 我是一只小小鸟渴望有一双隐形的翅膀 每一次,就算是累倒也没人帮忙;如果我,我现在有双隐形的翅膀;带我飞,飞过绝望; 飞过作业的海洋… 我是一只小小鸟,想要飞却飞不高,寻寻觅觅,寻寻觅觅,一个温暖的怀抱,这样的要求算不算高? 高中生心理健康教育 邹城市教师进修学校 李运成 D:\klys.swf 外面的世界很精彩内心的世界很无奈 你快乐吗? 理智上的失衡 情感上的迷惘 意志上的薄弱 欲望上的膨胀 信念上的失落 人格上的扭曲 “心理疾病”时代悄然来临 在经济发达的国家,心理疾患已成为社会熟知的疾病。在美国每年0.6%的人加入精神分裂症的行列(纽约:每年精神病发病率平均为8.3%),30%的人曾经接受心理治疗。近5000万患有不同程度的精神疾病,89%的人都经历过沉重的心理压抑。据研究估计,每年由于心理压抑给美国公司造成的经济损失高达3050亿美元。在法国,镇静药每年使用1亿多盒,平均每人每年两盒。因此法国人自称是世界上最“镇定”的国家。 世界卫生组织报告说:全世界抑郁症患者已经达到2亿人,已经成了世纪病;有30%至40%求医者有精神卫生问题;20%人口存在心理卫生问题和精神障碍;据联合国统计,自杀居意外死亡之首。 世界卫生组织专家断言,从现在到21世纪中叶,没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们带来持续而深刻的痛苦。从疾病发展史来看,人类已进入“心理疾病”时代。在自然灾害多发、社会正处在转型期的中国,心理危机是十分现实的威胁。“中国人所面临的心理危机不容忽视。如果没有恰当的心理疏导,短期的心理危机会演变成长期的精神疾病。”浙江大学心理学系教师杨宏飞这样告诫道。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学1993年就已预测:精神神经疾病占中国疾病总负担的比例,将从上世纪90年代的14.2%上升到2020年的15.5%,在中国疾病总负担中占到第一位。 ??? 西班牙《荟萃》月刊7月号发表的文章说,人类进入精神疾病时代。世界25%的人在其人生的某个阶段出现精神障碍,精神疾病已经成为21世纪的重要疾病。精神障碍疾病今
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