对我系田径专选生标枪练习中肘关节损伤的研究.docVIP

对我系田径专选学生标枪练习中肘关节损伤的研究 摘 要：采用问卷调查法，对肇庆学院2002级田径专选班的同学进行调查。针对掷标枪技术动作的特殊要求，运用解剖学、生理学的原理，分析了投枪练习时肘关节肘关节损伤的原因，并提出了注意事项，旨在减少和避免肘关节损伤，提高标枪运动的练习和教学的质量。 关键词：标枪运动；肘关节；损伤；预防 The research of the injure of HYPERLINK /search?lang=utf-8s=throwing+the+javelin throwing the javelin to the students specializing in athleticism Abstract: This paper is about the investigation of the students who are specialized in athleticism of grade 2002 in Zhaoqing University by questionnaire. To aim at the requirement of HYPERLINK /search?lang=utf-8s=throwing+the+javelin throwing the javelin, I analyze the reasons of the injure of HYPERLINK /search?lang=utf-8s=elbow+joint elbow joint when the students practice HYPERLINK /search?lang=utf-8s=throwing+the+javelin throwing the javelin by the application of the HYPERLINK /search?lang=utf-8s=anatomy anatomy and HYPERLINK /search?lang=utf-8s=physiology physiology. What is more, I introduce some prevention ways to which we should pay more attention, which aim at decreasing injure of the elbow joint and improving the quality of exercise of HYPERLINK /search?lang=utf-8s=throwing+the+javelin throwing the javelin and the teaching skills. Key words: HYPERLINK /search?lang=utf-8s=throwing+the+javelin throwing the javelin HYPERLINK /search?lang=utf-8s=elbow+joint elbow joint injure prevention 1前言 掷标枪是技术比较复杂的田径运动项目之一。技术、速度、力量的协调发展是其成绩不断提高的基础。人们十分重视提高助跑速度和最后用力速度增加最后用力的工作距离来加大出手初速度，这对肘关节在高速运动中精确完成自身动作提出了更高要求，尤其是肘关节要完成由弯曲到伸展的动作，所以多年来投标枪过程中出现的肘部运动损伤一直居所有投掷项目之首。本文对2002级田径专选班标枪学习中肘关节曾经损伤的同学进行调查，研究标枪肘部损伤的基本规律，分析其损伤的原因，探讨与技术的关系，为提高标枪运动的练习和教学的质量寻找科学的依据。 2 研究对象与方法 2. 1研究对象 我系2002级田径专选班的同学共23人，其中男22人，女1人。标枪距离在45M以上的3人，距离在35～45M之间的15人，距离在25～35M之间的 5人。 2. 2研究方法 2. 2 查阅1994年至今本课题相关的二十多篇期刊、文章 2. 2 依据本研究的内容和目的，设计了《我系田径专选学生标枪学习中肘关节 损伤调查表》，经过有关老师的指导与修改，然后对田径专选班23名同学进行调查。采用现场发放现场收回。共发问卷23份，回收23份，回收率100％。其中男22人，女1人。 2. 2. 3访谈法： 对我系3名老师进行访谈和通过与田径班同学的交谈听取建议，重点为损伤与技术动作的关系，从中获取感性资料。 2. 2. 运用运动解剖学和运动生理学、运动生理力学等知识原理分析正确动作与错误动作的结构和产生的机理。 3