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大学生心理健康教育实验报告 　　大学生心理健康教育　　课程报告　　课程名称　　题目　　系别　　专业　　班级　　学号学生姓名　　任课教师　　XX年12月15日大学生心理健康教育自我心理健康保健报告自动化工程系汽车服务一班XX李龙李杨　　报告撰写要求　　1.此要求即报告评分标准，请同学们仔细阅读；　　2.请仔细阅读报告题目，确定所问问题，答非所问评分为0；　　3.报告要求贴合主题，表述内容真实，简洁明了，语言顺畅，逻辑性强，　　不符合这几项要求者每项扣2分，共计扣分不超过10分；　　4.报告排版及打印规范，封面填写正确，正文字体为宋体四号字，行间距　　为固定值22磅，段与段之间不留白，A4纸双面黑白打印，不符合这几项要求者每项扣2分，共计扣分不超过10分；　　5．报告的内容必须反映自己目前真实的心理状态，凡照抄书本、网络内容、　　互相抄袭者评分为0分；　　6.报告中要求提出解决方案和对策的题目，回答时要针对自己的真实问　　题，结合现实情况，提出具体可行的方案及方法，不符合这几项要求者每项扣3分，共计扣分不超过10分；　　7.报告中涉及个人隐私的内容，审阅老师务必严格遵循保密原则。　　课程报告评审表　　教研室：心理健康教育教研室　　一、通过正确认知自我进行心理保健。　　1、最近一年以来，你的心理状态发生了哪些明显的改变？　　答：一年前我是一个很畏怯的人，但经过这一年的许多事情，我的内心变得坚强了，不再像以前那么脆弱，与陌生人的交谈也不再像以前那么压抑，总之，我觉得我的心理承受能力变强，而且更加开朗了　　2、目前困扰你的心理困惑是什么？它是什么原因造成的？如何解决？　　答：目前困扰我的主要是对于学业以及学生会工作的合理分配。因为最近文娱部事情很多，每天忙完部门工作就很累，有时为了部门工作还需要请假，随着时间的累积，我的学业落下的越来越多，但在部门工作我能学到许多经验，这二者让我觉得很为难。　　马上就要到期末考试了，部门的也即将结束，我打算在之后就加紧复习，把以前落下的功课补回来，即使会很艰辛，但也必须坚持下去。　　二、在负面心理状态中进行心理保健　　1、你的心理劣势有哪些？如何改变？　　答：我不是一个自信的人，有什么事经常埋在心里，自己的想法有时不敢表达，总是害怕遭到别人的拒绝，不敢承受被拒绝的尴尬。　　自信是慢慢建立的，所以我加入了学生会，希望通过学生会的锻炼来提高自己的自信。　　2、请描述一件对你的心理产生深刻影响的负面生活事件以及你的感悟。　　答：　　三、在正面心理状态中进行心理保健　　1、你的心理优势有哪些？如何发挥优势？　　2、在你的成长中，哪个人是如何对你的心理产生了最积极的影响？　　10分）兴趣，偶像及对自己的影响　　在个人兴趣爱好上，我喜欢写作，音乐，但我并不是一个很有艺术细胞　　的人，只是很喜欢，并从其中获得快乐。　　专业兴趣上，我比较喜欢理工类的，也正是我现在所学的化学专业，我认为此专业可　　以让我接触到更多的物质与有趣的反应。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分　　析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，创新型。我认为这很符合我的　　专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于创新、热情洋溢、富于冒险；通常具有　　理性思维才能，为人务实，做事有较强的目的性。　　我心目中的英雄，偶像是自己的朱镕基，居里夫妇。我觉得他们的做事风格和对生活　　的忍受能力都是我需要学习的，并且对我自己的影响非常大。　　性格及对自己的影响　　类型：外向，开朗，但很理性。　　我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同　　工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌　　生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷，　　头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇　　到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别　　第1页共3页　　人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。　　能力与品质　　我的人际交往能力很强，但创造性很一般，有领导和组织