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大学生心理健康教育计划书 　　大学生心理健康活动策划书　　一、活动背景：　　近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。　　二、活动目的：　　为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。　　三、活动意义：　　1、为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。　　2、为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。　　四、活动时间：XX年7月10日　　五、活动地点：诗香苑门口　　六、活动对象：全体学院学生　　七、活动流程：　　A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。　　2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。　　3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。　　B）活动前期：　　1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。　　2、组织相关人员去各活动场所踩点。　　3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。　　C）活动开展：　　1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。　　2、负责拍照的同学进行拍照。　　D）活动后期：　　1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。　　2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。　　八、活动经费：　　宣传海报、横幅xx元　　九、注意事项：　　1、活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。　　2、进行活动时，认真负责。　　大学生心理健康教育讨论会策划　　活动主题：大学生心理健康教育讨论会　　活动时间：XX年5月29日星期三　　活动地点：党员之家　　活动负责人：水利系女生部　　活动参与：水利系大一、大二心理委员　　活动背景：据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一段心理调适的过程。在不知不觉之间。我们会逐渐的融入到大学的生活当中，充分的享受快乐和充足的时光。　　活动目的：大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带给每个人。　　活动内容：先简单地向同学们介绍一、心理健康的定义。二、进行心理健康教育对大学生的意义。三、大学生常见的心理问题及解决方法，然后由水利系书记向同学们介绍心理健康教育的重要性及在生活中出现的常见的心理健康问题，并对各班出现的心理问题进行讨论。　　1、心理健康的定义　　心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和困难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。　　2、进行心理健康教育对大学生的意义　　心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的　　基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。　　心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。　　心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。　　优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它　　必将对二十一世纪人才的质量产生积极而又深远的影响。　　3、大学生常见的心理问题及解决方法　　一、大学生常见的心理问题　　1、环境适应问题。　　2、学习问题。　　3、人际关系问题。　　4、恋爱与性心理问题。　　5、性格与情绪问题。　　6、求职与择业问题，是高年级大学生常见问题。　　7、神经症问题。　　二、解决方法　　、发展良好的自我意识。　　、自尊自爱　　、发展良好的人际关系。　　、发展良好的社会适应能力。　　、放弃偏见，求助心理医生。　　、积极实践，将上述观念用于自己的生活中，及时