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孕妇吃什么奶粉比较好 　　篇一：孕妇吃什么好 　　孕妇吃什么好 　　孕妇吃什么对胎儿好?被许多孕妇热点关注着，因为孕妇吃什么会直接影响到胎儿的发育状况，所以许多孕妇都以吃为重点。本期专题，幸孕小编收集了许多与“孕妇吃什么对胎儿好”的相关知识，为广大孕妇来详细的讲解一下，到底孕妇吃什么对胎儿好? 　　专题分别从孕妇吃什么对胎儿好的水果篇、零食篇、食谱篇、奶粉篇、营养素篇这几大方面详细的解析，方便孕妇有针对性的查找。 　　最适合孕妇吃的水果 　　专家提醒，孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。最适合孕妈吃的水果是：无花果、柿子、秋梨。对孕妈有特殊奇效的8种水果 　　水果的营养丰富，但也属于生冷的食物，有人认为，孕妇忌着凉，吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其实，孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。柿子——对付妊娠高血压 　　香蕉——可以治疗孕期牙痛 　　苹果——预防宝宝哮喘 　　芒果——有效缓解孕吐 　　梨——清热降压良药 　　柑橘——维生素的宝库 　　柚子——预防妊娠糖尿病 　　猕猴桃——提高免疫力 　　孕妇如何正确吃水果 　　孕初期：吃热性水果会“火上加火”