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拒绝低头族心得体会 　　拒做手机低头族，抬头看看我校园活动　　3月14日下午，为响应滁州学院青年志愿者总队以“拒做手机低头族，请你抬头看看我”为主题的校园活动，数学科学学院青年志愿者支队特开展“拒做手机低头族，抬头看看我”众人签名及留言活动。　　本次活动重点强调了过度依赖手机的危害性，并提出了一系列解决方案供同学们参考。　　虽然当时正值中午，太阳很强烈，但是志愿者们的热情很高，活动过程中，我们分成了及个小队分别负责给在横幅上签名的同学发笔，给要留言的同学准备纸和笔等，路过的同学们纷纷在签字横幅上签名，表示将加入拒做手机低头族的行列，减少使用手机的频率。还有许多青年志愿者主动邀请同学们参加到这次活动中来，虽然有些同学并不理睬，但是则并没有减少志愿者们的满腔热情。　　我们相信通过这次活动会让很多的同学摆脱上课低头族，养成上课认真听讲的好习惯，从而在今后的学习生活中能够有很大的进步。　　这次活动也有一些不足之处，比如签名笔准备的就不够，由于参与这次活动的同学很多，有些同学想签名但是却要等笔，有些感觉浪费时间不愿意等，就离开了。希望在下次的活动，我们能够总结这次活动的经验和教训，吧任务圆满完成。　　本次活动的开展，不仅营造了良好的校园学习氛围，同时也加强了同学们日常生活中的交流。　　拒做“低头族”　　有这样一句话：“世界上最遥远的距离：我们坐在一起，你却在玩手机。”现在的我们几乎一天到晚手机不离身，我们总是低头在手机上寻找乐趣，或许是聊天，或许是玩游戏，或许是看小说，或许是刷贴吧??但你有没有想过，当你在玩手机的时候，你身边的人的感受，你无视一个活生生的人，却把注意力放在手机上，或许你不是有心的，但当这成为了一种习惯的话，你将失去很多。　　手机正成为现代人的“情感稀释剂”，让我们变得不再习惯用真切的语言来嘘寒问暖。我们与父母间也因为手机而少了许多的交流，我们的父母想和我们聊天的时候，我们却可能对着一个手机而对其置之不理，我们需要摆脱“手机依赖症”，别让手机产品阻断了情感交流。　　寒假里，我也一直玩手机，不过我没有因为手机而忽视别人，寒假里我和父母聊了许多我在学校发生的事，也和他们说了我在学校的学习和生活情况，我的舍友，同学，老师也是我们的聊天话题。拜年的时候，和亲戚父母聊天其实也是很不错的，一家人坐在一起，开心的聊着，笑着，这何尝不是一大乐事呢！　　手机固然必不可少，手机也有着很多的乐趣，但是手机毕竟只是一件死物，又哪里比得上身边的人呢，当你的家人，亲戚，朋友在一起的时候，请放下手机，珍惜和他们在一起的时间，拉近彼此间的距离，拒做“低头族”。　　“绿色课堂，拒绝手机”倡议书　　亲爱的同学们：　　大家好！随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。但是我们也不得不承认手机在给我们提供巨大便利的同时也带来了日益严重的问题：部分大学生沉迷于手机，如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，越来越像老师的独角戏。取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏??怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。　　为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子；放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采！　　亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!　　金融学院团总支、学生会XX年3月19日