瑞京糖尿病医院知识讲座文档.docVIP

通知 兹定于2011年1月13日上午9:00在徐家湾社区会议室举办《糖尿病的防治》健康教育知识讲座。届时将会请瑞京糖尿病医院的专家进行糖尿病知识的讲解，并免费测血糖、发放相关资料和礼品。望广大居民届时准时积极参加。 徐家湾社区卫生服务站 徐家湾社区居民委员会 2011年1月10日 预防糖尿病 从健康人做起 什么是糖尿病？ 糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，以慢性血糖升高为特征。主要是在不知不觉中得病，待合并症出现时才能表现出来，因此我们把糖尿病也称作为——甜蜜的杀手。 原因：胰腺不能正常产生胰岛素或身体不能正常利用胰岛素（也叫胰岛素抵抗）。 二、糖尿病的分型 一 般 分 为 4 型： （1） 、一型：多见于青少年，发病较急，症状明显，容易发生酮症酸中毒。占糖尿病中的5%左右。 （2）、二型：多见于成年人，起病缓慢，症状不明显，但有明显的遗传倾向。常有胰岛素抵抗。占糖尿病中95%，是一支庞大的队伍。 （3）、三型：妊娠糖尿病，包括两种情况，一种是妊娠前已有糖尿病，另一种是在怀孕后才发现的糖尿病，患病率约占2%—5%。 （4）、四型：其他特殊类型，主要是：胰岛β细胞遗传性的缺陷；胰岛素作用遗传性缺陷；胰腺外分泌疾病。 三、糖尿病发病率统计 全球糖尿病人为3亿，还有4.18亿处于糖尿病前期，中国、印度、美国是世界上糖尿病患者最多的三个国家。在2008年统计，改革开放30年，糖尿病增加了30倍。主要是因为饮食结构的改变。目前糖尿病发病已年轻化，20—39岁的发病率为3.2%，40—59岁发病率为11.5%，60岁以上为20.4%。随着年龄的增加，糖尿病患病率显著明显增长，例如：以前爷爷70岁得糖尿病；儿子50岁就得了；孙子则30岁就得糖尿病。 原因：饮食结构改变以及静坐职业（电脑、经理、行政、会计，以车代步）因为生活节奏太快，快餐代替了传统的吃饭。年轻人习惯的认为，糖尿病至少30年后才能面对，但实际上它已毫无征兆的提前袭来，而被吞噬着青春。 四、您了解糖尿病吗？ 面对糖尿病大多数人都知道这是以血糖升高为基础的全身性疾病，但并不了解自己身体的那些“零件”和糖尿病有直接的关系。例如：血糖高，血管最容易受损伤。大量的葡萄糖滞留在血液里，血液粘稠度就会增高，极易形成血栓，堵塞血管而造成血管病变，所以说从得糖尿病第一天起就应该重视对血管的呵护。例如：肾脏病变，50%透析的病人为糖尿病患者，当糖尿病患者在临床上出现蛋白尿时，已是糖尿病肾病较晚期的表现，在患糖尿病的前4、5年内，临床上没有肾脏病变的表现称为无症状期，此期可持续10—15年。虽无症状，但糖尿病对肾脏的损害已经开始，并缓慢进展。如能在此期及早发现，通过积极控制糖尿病后，肾脏损害大多可以逆转，甚至完全恢复。否则适得其反，如原发病不解除，健康的肾换上去，3—5年再度产生糖尿病肾。 糖尿病足：主要是神经病变和血管病变的基础上合并感染，使病人对疼痛不敏感，所以没有疼痛感。糖尿病患者比其他人群发生足病的几率高15—20倍，有60%—70%的糖尿病患者会发生神经病变，85%的患者截肢原因是足溃疡。 一般分为神经性、缺血性，混合型三类。 心血管病是糖尿病致残致死的主要原因，长期的高血糖可导致心脏、血管、神经、视网膜。皮肤等人体组织器官的慢性病变。因为血糖高、血压也会随之升高、血脂紊乱、血液黏稠，发生脑梗塞较脑出血高得多。前者占85%，后者占15%。以上这些心血管疾病如得不到及时治疗会引起双目失明、心肌梗塞等并发症。 原因：胰腺不能正常产生胰岛素或身体不能正常利用胰岛素（也叫胰岛素抵抗）。 五、糖耐量低减 主要指的是血糖升高，但升高的血糖值还达不到诊断标准。糖耐量低减与2型糖尿病的关系非常密切，有的地区糖耐量减低者先增多，几年以后2型糖尿病就增加了（比如永登、临夏、甘南）。 六、戴上糖尿病“帽子”怎么办？ 当手握血糖化验报告单，被医生告知有糖尿病时，您的反应是怀疑、震惊、恐惧、无望还是茫然失措?以上这些反应都是正常的，一旦被诊断为“糖尿病”，就很难摘掉这顶“帽子”，面对这些挥之不去的阴影，我们首先要做好心理治疗，调整患者的心态，告诉他糖尿病并不可怕，真正的可怕是对糖尿病知识的无知，只要采取科学，正规的治疗方法，完全可以控制病情，享有正常人相同的生活质量。 临床上发现，多数糖尿病患者得到了明确诊断之后，实际上已在不知不觉中患糖尿病7—10年之久。许多人已经到了相当严重的并发症，甚至到了失明、肾功能衰竭、或截肢的边缘。还有许多人对糖尿病危害一无所知，感觉能吃、能喝、能睡、不痛不痒，没什么了不起，其结果就是延误了病情，错过了治疗最佳时期。 七、糖尿病的正规治疗 不论哪一种类型的糖尿病，病情轻重都需要长期规范的治疗。不要拿自己当实验品，盲目尝试不规则的治