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空中断桥心得体会 　　古学拓展分享　　上周我们一家人齐聚在明阳天下拓展训练公司开展野外拓展训练活动，拓展训练是教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。给我们带来深刻印象的同时也给我们带来美好的回忆。　　第一个活动是“国学经典·弟子规”。　　主训师详细解读了《弟子规》中的“入则孝”部分。孝道，什么才是真正的孝道，我们日常生活中对待父母的态度、行为，符合“入则孝”中的规范么，呵呵，只有我们自己心里最清楚！　　活动四之——成功哲学。　　成功哲学，历经数载而集大成。不是念，也不是默读，不是朗读，而是像李阳疯狂英语一样吼出来的，变着花样的吼，快速的、大声的吼出来。是啊，心中所想，就直接反映在我们的眼中、反映在我们的行动中。成功在于意志力，在于自己的坚持，就好比打一口井，坚信自己一定能打出水的人，始终如一，坚持下去，终究会打出水来，而没有坚持概念的人，到处打洞，如何打得出水。只有全身心地投入，才能真正体会到我们离成功还有多远！　　成功哲学　　如果你的心中想到失败，你就失败了！如果你没有必胜的决心，决无任何成就！　　纵使你想要得到胜利，只要浮现失败的字眼，胜利便不会向你微　　笑。　　如果你不认真行事，你就失败了。　　我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的意志力。一切皆由人类的精神状态决定！如果你想到落后，你就落后了。　　如果你想要实现最高地位，在胜利到手之前，必定要拥有——我一定做得到的信念！　　人生的战果，并非强势快速就能到达。　　所有最后获得胜利的人，都是坚信“我一定做得到”的人！活动五之——“领袖风采”——报数　　非常简单的报数问题，从1到100，再从100到1、1、3、5??99，3、6、9??150，仅仅四轮游戏，却足足耗时一个多小时，由最初的第一沦落下去，究竟是何原因，为什么每一次的讨论总结，虽然说的挺好的，可是上台后和大家分享的时候，就什么都没有了，只剩下“团结就是力量”。　　转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处　　拓展培训之心得体会　　为期两天的拓展训练结束了，之前的恐惧、忧心也都一扫而光，取而代之的是无尽的回味与感受。尽管活动的过程中非常的累，但是成功的喜悦与收获的心情已让其它的感受荡然无存。体验过之后，我才明白了所谓“拓展训练”的真正意义！下面我就谈一下我自己的心得体会：　　一、没有完美的个人只有完美的团队！　　在这次拓展活动中，每个项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队得成功，只有各个团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致　　二、断桥一小步，人生一大步　　断桥是通过攀爬窄小的阶梯到七米左右的高度平台，从一个空中木板的一头跳到中间有一米左右距离的另一头。在伙伴们的“充电”和鼓励声中，全队都成功跃过这个最具挑战性的断桥。　　这个项目使我懂得了遇到困难时如何突破自我，克服恐惧的心理，战胜自我，以及团队激励是每个人最坚强的后盾。人生有时就如同站在空中断桥一端时，每当离成功只有一步之遥时，如果你被这一步吓倒，那留下的只会是遗憾，你所有的付出也将付诸东流；如果你跨出这一步，战胜了自己，就会迎接到人生的精彩。　　三、做事要先做计划，再开展行动。　　在做“穿越电网”活动项目时，由于着急穿越电网，没有合理论证，合理分配资源就行动，最后导致任务失败。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们才会事半功倍。　　四、工作中要分清主次　　在“孤岛求生”这个游戏中，健全岛的任务除了救人之外，还有几道智力题。　　在任务卡上，救人的任务是排在最后的，大家就理所当然的从前往后做。只能干着急却不能说话。其实不论有多少道数学题，人的生命才是最重要的。所以不管在什么时候，不管在做什么，一定要认清形势、分清主次　　五、团队需要核心和灵魂。　　没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体游戏如果没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里将如何去完成？工作中又何尝不是如此呢？团队不仅仅是几个人，几十个人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素的集合，才能称为团队。