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禁烟心得体会作文 　　拒绝烟草广告、促销和赞助　　烟民有句俗话：饭后一支烟，赛过活神仙。每当看到有人抽烟我总是掩鼻屏住呼吸夺路而过，真想不通，烟味那么令人犯恶心，烟民却很享受“吞云吐雾”，难道他们真的不知道“吸烟有害健康！”？　　烟给我们带来的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手烟、还是直接吸烟，对我们的身体都有害。吸烟是导致肺癌的首要危险因素。除此以外，吸烟还会引起心脑血管疾病、呼吸和消化系统疾病、内分泌疾病、口腔疾病、眼科疾病，等等。吸烟对青少年的危害性更大。青少年正处在生长发育时期，各生理系统和器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。如果青少年过早接触烟草，很有可能会有一些危险疾病发生，甚至有各种生命危险。在我国吸烟人数超过3亿，其中15岁以上男性吸烟率%，而二手烟暴露人数更是多达亿。公共场所全面禁烟，建立无烟医院、无烟学校、无烟场所迫在眉睫。　　XX年5月31日是世界卫生组织发起的第二十六个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。因此要在全国范围内开展拒绝烟草广告、促销和赞助的倡议活动，减少烟草制品对公众的影响，尤其是对青少年的误导。　　可是却有商家企业“绞尽脑汁”“推陈出新”“想方设法”打出香烟广告，甚至无所不用其极。　　有媒体报道：某烟草企业在安徽捐赠希望小学，却是变相把广告商标打在捐款仪式正中央；贵州湄潭中南海爱心学校奠基仪式，烟草企业把广告商标标在仪式的正中；四川烟草希望小学的校训公然是：天才出于勤奋，烟草助你成才。还摆放在校道中；浙江希望小学，万宝路赞助服装全打上万宝路的商标等等。这些的烟草企业的公益事业是种善举还是一种变相的教唆吸烟恶习？　　为了让世界变得更加健康，我们要全面禁止一切烟草广告、促进和赞助！从而还我们一片明净无烟的世界。　　五班　　顾欣瑜　　老爸控烟了　　说起我的爸爸，他是一个超级大烟鬼。他抽烟抽得很厉害，一天下来能抽掉一包，烟头扔满整整一个烟灰缸。为了爸爸的身体健康，我决定出动，说服爸爸控烟。　　早晨，刚吃好早饭，爸爸就从烟盒里拿出烟来抽，我赶紧说：“爸爸，爸爸，你能不能不要抽烟了啊。”爸爸说:“抽根烟都不行啊，再说，我抽烟跟你有什么关系啊。小孩子管好自己，自己都没管好，不要去管大人的事！“可是，爸爸你知道”　　吗？香烟中含有一种叫做尼古丁的物质，如果长期吸食尼古丁，会导致中毒的，爸爸，我听说1g尼古丁就能毒死3头强壮的牛。“有这么厉害？”爸爸很疑惑，”“嗯，是的”我坚定地说。“可是我又不是牛，而且，每支香烟里的含量应该也不是很多，我吸烟这么久，怎么还没有被毒死啊，这毒性也不是很强嘛。”老爸又开始钻牛角尖了，我哭笑不得地说：“爸爸，不是因为尼古丁毒性不强，如果每天吸一盒烟，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。”我一口气说了一大堆，就像面前站的不是我的长辈——爸爸，而是懵懂的小孩子，教训爸爸的感觉真好！我正这么想着，爸爸的话响了起来：“这样就是说我受不到尼古丁的影响咯！”呃，爸爸呀，您的思维真的是很敏捷呢。心里想着，脸上浮现出一抹苦笑。“呵呵。”只好使出苦肉计了，我脸上一抽，装出很痛苦的表情，凄惨地说：“爸爸，你想害死我和妈妈吗？你天天在我们身边抽烟，　　乌烟瘴气，弄得我天天喉咙疼，咳咳咳··，我用手捂着嘴假装咳嗽“我们每天吸你”　　的二手烟，你是自愿要吸的，后果自负，难受也是活该，可我们，是被动吸烟啊，呜呜呜。“真的很难受吗？多去喝点开水，看看有没有舒服一点啊！””爸爸脸上露出焦急，看来已经被我骗了，我继续引鱼上钩：“算了，爸爸，你不愿意控烟算了，这是过滤烟嘴。”我拿出准备好的过滤烟嘴“好了好了，看在我女儿这么辛苦的分上，我会控烟的。”　　呃，这是爸爸暗示我已经识破诡计了吗？看来我的水平还待提高啊，始终不能演得像真的一样。不过，爸爸已经答应控烟了，这条方法也算成功了吧。为我的成功欢呼“耶！”　　德清县华盛达外语学校111班陈依琳　　关于加强在公共场所禁止吸烟的建议　　鸡西市气象局鲁斌　　据调查，目前我国13亿人口中有亿烟民，每年约有100万人死于因吸烟而引发的各种疾病，其中有许多人自己并非烟民，但由于被动吸烟而成为间接受害者。吸烟人群日趋低龄化，开始吸烟的平均年龄已经从20世纪80年代的岁降为目前的岁。　　目前，我市烟民在公共场所吸烟的现象非常