儿童营养知识问与答.docVIP

序言 随着经济的发展，人民生活水平的日益提高。我国婴幼儿、青少年的生长发育亦有了明显的改善，无论身高、体重都有了明显的增长，膳食营养摄入也有了进一步的提高。但是，依然存在不少问题，一方面由于营养不足引起的问题没有得到根本的解决，营养不良、缺铁、缺钙、缺镁现象依然存在。 我们不仅要问，在生活逐渐富裕的今天，我国儿童营养为什么还会出现这么多的问题呢？当然，食物供应就是一方面的问题，更主要是人们对儿童营养知识的贫乏，尤其是大多数人营养知识水平都偏低，对儿童营养重要性认识不足。因此，随着安利公司九月份纽崔莱儿童营养食品的上市，我们推出此书，并希望能在儿童营养方面为读者提供指导和参考。 目录 TOC \o 1-3 \h \z \u HYPERLINK \l _Toc229034548 第一章 中国儿童营养概况 PAGEREF _Toc229034548 \h 3 HYPERLINK \l _Toc229034549 第一节 均衡膳食 均衡营养 PAGEREF _Toc229034549 \h 3 HYPERLINK \l _Toc229034550 第二节 针对需要 科学补充 PAGEREF _Toc229034550 \h 4 HYPERLINK \l _Toc229034551 第二章 婴幼儿营养面面观 PAGEREF _Toc229034551 \h 5 HYPERLINK \l _Toc229034552 第一节 婴儿的合理营养与喂食 PAGEREF _Toc229034552 \h 5 HYPERLINK \l _Toc229034553 第二节 喂食婴儿时，宜注意如下事项 PAGEREF _Toc229034553 \h 7 HYPERLINK \l _Toc229034554 第三章 幼儿营养原则 PAGEREF _Toc229034554 \h 8 HYPERLINK \l _Toc229034555 第四章 学龄期营养 PAGEREF _Toc229034555 \h 35 HYPERLINK \l _Toc229034556 第一节 学龄期营养规则 PAGEREF _Toc229034556 \h 35 HYPERLINK \l _Toc229034557 第二节 儿童喝什么好 PAGEREF _Toc229034557 \h 37 HYPERLINK \l _Toc229034558 第五章 婴幼儿缺乏营养的后果 PAGEREF _Toc229034558 \h 41 HYPERLINK \l _Toc229034559 第一节 婴儿与钙 PAGEREF _Toc229034559 \h 41 HYPERLINK \l _Toc229034560 第二节 钙与头发西黄、龋齿、近视 PAGEREF _Toc229034560 \h 43 HYPERLINK \l _Toc229034561 第三节 营养充足的婴儿配方 PAGEREF _Toc229034561 \h 47 HYPERLINK \l _Toc229034562 第六章 中小学生营养 PAGEREF _Toc229034562 \h 48 HYPERLINK \l _Toc229034563 第一节 怎样保障学生的健康 PAGEREF _Toc229034563 \h 52 HYPERLINK \l _Toc229034564 第二节 纽崔莱营养蛋白质粉、纽崔莱儿童高蛋白饮品问与答 PAGEREF _Toc229034564 \h 57 中国儿童营养概况 中国是一个人口众多的国家，地区和地域之间的生活条件和习惯不尽相同，但全国营养调查资料表明：1992年及以后与1982年相比，大部分人的营养状况有了明显改善，尤其是中国儿童。儿童时期，生长发育迅速，代谢旺盛，所需的能量和各种营养素相对比成年人高。我国有两亿以上的学龄前及学龄儿童，他们是最应当受到关注的群体之一。根据全球的一些统计资料反映，儿童阶段如果营养状况不好，生长发育不好，对以后生长发育及健康的影响更加明显，怎样给孩子合理的营养，更好地促进他们的生长发育？令人感到振奋的是安利公司一直在关怀和呵护儿童们的成长，并将在九月份推出小朋友的健康好伙伴——纽崔莱多宝熊、大力猴、铁头虎，科学均衡的配方、美味可口的嚼片，更适合孩子们的口味，在这里我们结合九月份新上市的安利纽崔莱儿童营养食品，并提出以下建议： 均衡膳食 均衡营养 应该主要把注意力放在孩子的一日三餐上，培养孩子不偏食、不挑食的好习惯，通过均衡的膳食获得均衡的营养，这在国家卫生部批准的《中国居民膳食指南》中已经深入浅出地给人们指导了。在膳食指南的三条意见中，有三条是最容易记住的，即