“健康伴随我”十分钟队会教案.docVIP

精选主题班会 精选主题班会 PAGE \* MERGEFORMAT 1 “健康伴随我”十分钟队会教案 班会主题： 举办学校： 举办班级： 班会主持人： 班会举行日期：20 年 月 日 男：只有我们拥有健康的体魄，才能拥抱灿烂的明天。 女：记得达尔文在进化论的原理中提到 物竞天择，适者生存 ，也就是要想达到身心的健康，就要注意自我调适。在生理上适能通顺、防病、疗疾。在心理上，适则愉悦、快乐、舒畅。 男：这样看来人体是一个既有生理活动又有心理活动的生命体。只有在整个生命的过程中，运用好自我的调适，才能达到身心健康的目的。 女：首先让我们以热烈的掌声先请出张晓蕾、王宇飞、高璁宇、李海达等同学为大家表演《健康拍手歌》，拉开今天队会的序幕。 男：同学们，你们知道矿物质钙、铁、锌等都有什么作用吗？今天就由小迷糊和小精灵带你们去看一看，请欣赏刘天昊、陈曦、闫翰辰、程润晖等表演的《量少作用大的矿物质》。 女：看了他们的小品，才知道矿物质的作用有这么大。那我们平时一定要多注意营养。优质的营养是生理平衡的物质基础，我们平时遇到爱吃的食物就喜欢狼吞虎咽，而遇到不喜欢的吃的却又置之不理，这种做法是极为错误的。