高中学霸的日常计划表.docx

高中学霸的日常计划表 　　史上最全的清华学霸学习计划表！拿走不谢！　　每名学霸的学习方法、学习技巧各有千秋，但所有成绩优秀、学习习惯良好的学生，却都有一个共同的特点，那就是，他们都会制定并严格遵循自己的学习生活计划。　　今天，我们为大家带来了独家出品，由清华张老师针对中学生制订的一周学习日常计划表。　　对于各位有志同学，这份学习计划，就是你们成为学霸路上的手杖，希望它能帮助你走完学习的慢慢征途！　　作息时间　　l06:30起床，开始背诵英语单词和语文课文　　l17:30放学后至晚饭前时间，完成家庭作业　　l20:00饭后开始学习　　l21:30洗澡，稍作休息　　l22:00完成剩余学习功课　　l22:30学习任务结束，进行适量的课外娱乐放松　　l23:10上床休息　　周中学习方案　　学习类别学习任务完成情况课内学习数学课程复习：公式、概念、例题理解；课后练习：以老师勾画的题为准；错题整理：整理、誊写错题；物理课程复习：公式、概念、例题理解；课后练习：以老师勾画的题为准；语文背诵内容：课文背诵，早起+晚复；知识复习：课堂知识点，整理笔记英语单词背诵：20个，早起+晚复；课程复习：课本和笔记为主，注意语法；课外任务阅读当天报纸或看新闻适当看半小时左右美剧作为放松周末学习方案　　学习类别学习任务完成情况课内学习数学专项训练：15-20道专项技巧、方法习题；提速训练：20-30道速度加强性(来自:写论文网:高中学霸的日常计划表)习题训练；模拟测验：1套精简模拟考题测验；错题整理：整理、誊写错题；物理专题归纳：1个专题知识归纳；模拟测验：1套精简模拟考题测验；延伸拓展：1-2道创新延伸大题练习语文作文训练：1类作文题型练习；阅读训练：3篇阅读理解练习；英语听力训练：1套听力题训练；作文训练：1类作文题型训练；阅读训练：2篇阅读理解练习　　对于学习来讲，除了对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率地提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：　　每天6：00起床，6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4：10-6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。　　温馨提醒：在总体计划的基础上，注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！　　高三复习计划　　制订一个切实可行的学习计划，把自己的假期安排好，不要急于求成，要脚踏实地，只有这样才会有成效的。　　把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。　　第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的　　一半时间左右。这高三文科复习四忌　　一忌抛开考纲，盲目复习。高考各科都有《考试说明》，学生首先应该依据《考试说明》，明确高考的考查范围和重点内容，再有针对性地进行复习。　　二忌急于求成，忽视小题。有些学生认为文科需要背诵的知识点太多，而在高考中基础知识题的分值不高，所以索性就放弃了。他们不知道解决好基础知识，正是提高文科成绩的关键所在。　　三忌支离破碎，缺乏系统。有些学生认为与理科相比，文科知识缺乏系统性和逻辑性，可以随意捡章节进行复习。其实文科复习应兼顾知识、能力、方法三个层次。　　四忌浮光掠影，只重皮毛。有些学生只重视知识的背诵，缺乏专题性反思，不知道自己的涨分点在哪里。　　第一个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我