论足球运动员心理情绪对比赛的影响 毕业论文.docVIP

【标题】论足球运动员心理情绪对比赛的影响 【作者】马 佳 良 【关键词】足球运动员??心理情绪???比赛????影响 【指导老师】乌　晓 东 【专业】体育教育 【正文】前?言：球类运动是以特殊的运动知觉作为开始，以身体动作的结束来表达运动能力的。而任何身体动作的实现都建立在相应的心理素质基础上，任何一种运动能力，都是心理因素和身体因素的协同组织。因此，在运动员所具有的感知觉上所表现出的选择，反应准确性及灵活性的好坏是一个优秀运动员应具备的素质。当代足球运动的迅猛发展使人们认识到比赛的胜负除了技术、战术的原因外，更主要的还依赖于运动员临场心理素质水平的发挥。现在足球比赛和其它体育竞赛不一样，它不光是技术、战术、作风方面的较量，更重要的也还是依赖于运动员临场适应比赛的能力，良好的心理情绪是适应能力的基础，是比赛成功的保证。不良的心理情绪则会成为比赛中的心理障碍，影响比赛的成功。由此可见，运动员的心理素质不能忽视。尤其是情绪，对比赛成功与失败产生着重大的影响。1.?什么是情绪心理学中常用“情感”二字，而日常生活中则用“情绪”二字。情感是人对客观事物与人的需要之间的关系的反映，而情绪是人的内在感知的外部表现，它是人的心理活动的一种表现。当事物符合或违背人的某种需要时，人们便会表现出这样或那样的态度，这种态度总是以一种特殊的主观体验的形式表现出来。这种由事物是否符合人的需要所产生的态度就是情绪。例如，人们会因为战术运用得当，技术发挥得好，赢了一场球而感到满意、愉快，也会因为组织配合不好而懊恼。前者产生的是积极的情绪，后者则是消极的情绪。情绪是与大脑皮层条件反射的形成变化相联系。一般来说，外界出现有关刺激使得原有的一些动力定型得到维持、扩大和发展，就会产生积极的情绪；如果外界条件不能使原来的动力定型得到维持，就会产生消极的情绪。2．足球运动员在比赛中的情绪特点规模越大，比赛任务越重，运动员心理情绪就易于激动，易产生高度的情感，即荣誉感、社会责任感。如一支学校足球队的运动员在参加校际间比赛时，因为竞争对手较弱，那么他们的情绪就不兴奋，也就不容易发挥出最佳技战术水平，当参加省、区级的比赛时，竞争对手的实力也很强，要想在比赛中取胜就不是很容易的事。而比赛任务很重，必须全力以赴，在为球队争光的情绪感染下，注意力高度集中，兴奋性增强，能取得较好的成绩。足球比赛是一项十分激烈的对抗运动，运动员在比赛的心理状态常常是心理情绪的变化。如比分暂时领先时兴奋，比分落后时的急躁，裁判“不公”时的怨恨，对手动作粗野时的愤恨或怯懦，观众起哄时的激怒，同伴关键时刻失误的埋怨，场地、气候变化时的不安及紧张的心理情绪对自己的影响等。实力接近，情绪易于高涨，其实力悬殊较大，情绪就较低落，比赛都渴望胜利，但同样也希望能遇上势均力敌的对手。只有在强队面前获得胜利才是最后的胜利，要想战胜对方，首先要战胜自我。经验丰富，准备充分，球队整体训练水平较高易产生增力情绪，反之，则产生减力情绪。初次参加比赛时不能很好的发挥出自己的水平，取得成绩也不理想，是因为赛场环境在一定程度上会导致心情紧强和动作僵硬，反应和注意力降低，不能发挥出自己平时训练的一般水平，可能比平时还要低落，这主要是情绪在作怪，我们平时的训练要多从实战出发，在每节训练课中有针对性的培养，有目地性的强化，就可能避免临场紧张的现象发生，通过练习比赛和友谊赛来增强他们的自信心。2.1?鲜明而强烈的情绪足球比赛的对抗、竞争性和激烈性是造成运动员情绪鲜明而强烈的直接原因。这就是我们常说的运动员心理情绪特点与足球本身的特点密切联系的。如一次命中的射门，运动员的情绪可达到狂热的程度，又是奔跑，又是跳跃,又是相互拥抱祝贺等。比赛中的一些强烈的刺激物：如同伴、对手的言行，比分的变化关键时刻裁判的判决、观众的呼喊声等，会对运动员的心理情绪产生直接影响。从生理角度讲，队员情绪变化会引起一系列生理变化。如果刺激过大，已超出神经细胞所能承受的能力，则可能出现超限抑制，也有可能出现兴奋后的扩散，会导致该放松的肌肉没有放松，不该收缩的肌肉收缩。这样不仅会造成运动员技术动作的准确和协调性下降，而且还会过度地消耗能量，使机体过早地疲劳。我们常常看到一个队在比分领先的情况下，甚至以2——3个球以上的高分超出，最后往往还会输球，这里不能完全排除以上所说急躁、沮丧等消极情绪，会造成思维活动加剧，机体工作能力下降，动作失常。运动员在比赛中失常，有60％以上是心理因素干扰造成的。如点球发不中就是明显事例。这也会对比赛产生不良影响。2.2?训练水平和比赛经验经验丰富，准备充分，球队整体训练水平较高易产生增力情绪，反之，则产生减力情绪。初次参加比赛时不能很好的发挥出自己的水平，取得成绩也不理想，是因为赛场环境在一定程度上会导致心