上班族学习计划表.docx

上班族学习计划表 　　篇一：上班族每日学习计划表 　　上班族学习计划表 　　（奋斗目标________________________！） 　　篇二：上班族学习计划 　　学习计划　　本人最近过于堕落、不思进取，不利于社会发展和稳定，不利于祖国繁荣和昌盛，长此以往国将不国。作为21世纪的新青年，要时刻牢记伟大领袖毛主席的教导，好好学习,天天向上，因此本人将从XX年5月10日起制定以下计划，希望能坚持到底，见着可以监督，为打到美帝国主义，实现社会主义伟大复兴而奋斗终身！　　鉴于本人向来不能持之以恒，因此，看到本安排的人都是我的监督人，如不能按照安排完成，人人可以向本人要1块钱（本人视钱如命，要钱没有要命一条）。 　　实施人：师娟平 　　时间：XX年5月10日　　篇三：上班族学习计划　　英语学习计划 　　学习目标： 　　1．3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流；　　2．3个月能听懂VOA慢速，6个月能听懂VOA常速；　　3. 单词量达到5000以上；　　4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。 　　学习计划： 　　1. 每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。 2. 每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。　　3. 日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。　　4. 每天早上早起6:30听一段VOA或者BBC的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。　　5. 每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。　　6. 每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。　　7. 每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。　　细则 听力:　　1.从VOA（special english）做起。每天听写1篇。一定要坚持。　　2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。 　　精读: 　　1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。　　2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。 　　单词： 　　1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！　　2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。 　　口语： 　　1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。　　2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程 语法：　　主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。　　篇四：学生、上班族的英语学习计划　　学生、上班族的英语学习计划 　　一 　　总则　　1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时间做保障，一切都是空谈。 　　2、每天听写一篇文章，尤其建议选择视频资料，更形象贴近生活，如以一部电影、视听教材为中心，展开一天的学习。  　　3、听说读写译五项都要练，以听说为主。  　　4、求质不求量，把听写的资料彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。  　　5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。  　　6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。  　　7、早睡早起学英语。  　　8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。 　　9、每天学习英语必须要有详细可行的英语学习计划，必须坚决执行，没有任何借口。 　　10、相信自己，一定能够学好英语。  　　二 　　方法 　　这两种方式结合起来，效果最佳。  　　1、听写法（逆向听写法） 　　英语学习计划的第一种方法叫逆向法。逆向法的要义在于“全文听写”，即：尽力听，把听出来的写下，听不出来的先放着，下次继续。钟道隆老师使用复读机，听写VOA，强调不看原文。 　　很多逆向法的实践者认为，过于强调不看原文会导致时间浪费，因为有些没有接触过的词汇根本无法听出来。  　　2、看电影学英语法（既轻松又快乐） 　　对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的英语学习计划，看电影学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音是最清　　晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认真地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-