团体心理拓展动课——朋友信任行.docVIP

让人们因自己的存在而感到幸福 ——朋友信任行 XXX学校 XXX （授课时间XXXX） 课程设计理念： “路上遇到老人跌倒，你选择怎样？”面对这样的道德与人性冲突的问题，正处于价值观形成关键时期的中职生心存疑虑。难道人与人之间的信任如此难吗？难道“越善良的人越吃亏吗？”难道“现在的世界真的没有真爱了吗？” “世界上最遥远的距离，就是我在看着你，而你正在看着手机。”心灵与心灵的距离在信息经济高速时代变得很遥远，使得人与人之间的信任变得艰难。 在相互信任的环境中，人心是暖暖的，精神是完满幸福的。中职生在初中、小学阶段因成绩不良感受到老师的信任往往是不足的，故内心对外在的评价变得敏感、多疑。同时，家庭中成绩不良的孩子常常遭遇父母将自己与“优秀他人”进行比较，这样加剧了学业不良学生的自卑敏感心理，对自己存在许多疑虑，因而难以信任他人对待自己是无条件接纳、无限允许、无限信任的。这样的自我设限及其伴随的自我防御行为，中职生由于自我意识发展不成熟而往往意识不到，造成了自己在日常生活中人际交往的各种困惑，不利于良好人际关系的形成。 友谊是青春期学生的第一需要。同学关系是中职生最容易产生信任的关系，让第一年踏入中职校园的中职生通过这种淳朴的友谊关系感受“真、善、美”，坚信“世界有真爱、有纯粹的善良、有与生俱来的生命之美”，对中职生积极心理品质发展的影响是根本性的。 课程类型： 发展性团体心理辅导活动课。 辅导目标： 认识人际信任在自己生活中的意义。 体验人际信任的完满感和幸福感。 学会善待身边的人。 辅导对象： 中职一年级的一个计算机班和一个旅游管理班，合班上课。 辅导重点： 超越自我中心，唤醒心灵的爱和美的感受。 辅导难点： 创设无评价威胁的温暖友好的课堂环境。 辅导过程： 导入活动——转身遇到他(5分钟) 队形：圆形 1、活动规则：在本教室主动去找一些平时不怎么沟通、甚至见面不打招呼的同学、或者不熟悉的老师，走到他面前亲切的与他握手，问好，并简单介绍自己姓名。例如：“你好！我是XXX，很高兴见到（认识）你！”。认识越多人越好！ 2、小结：有的同学主动伸手，有的同学等待别人伸手，主动赢得信任，收获友谊，增加自信。因为你选择主动信任对方，会吸引对方反过来信任你。相互信任在我们生活中很重要。 干预：给予刚才那些信任我们、接纳我们的人“爱的鼓励”（掌声）！ 二、感恩相遇——遇见最美的他（15分钟） 过渡:信任来源于我们主动交往，也来源于我的相互了解、相互欣赏。 队形：圆形 请一位班长协助和监督（助理）。 1、活动规则：双手插进裤兜或衣兜，全程不能出声，每人都闭上眼睛。原地转一圈，随意慢慢走动几步，再原地转两圈，伸出右手（左手不伸出），握住身边一个人的右手。握住后抓紧不放松。没有握到别人右手的同学由助理慢慢挪动他们身体靠近。成对后，每人用食指指头相碰告诉对方与他相遇很感恩很有缘分。右手击掌两下。现在伸出右手，双手握握手，双手击掌两下，拥抱一下。 感恩相遇，给对方一个温暖的熊抱。睁开眼睛，然后两人各拿一张凳子找个地方面对面、膝盖对膝盖坐下来。向对方介绍自己。 分享大优点，发现最美的他。 队形：两人一组面对面坐下。 助理每组发一眼罩并监督不投入活动的同学。 规则：两人面对面坐下，感受一下自己的心跳声，随着呼吸感受肚脐的起伏，允许自己与内在连接。一个人把双手放在对方的手心上，相互握紧，允许自己与对方连接。稳定自己的眼神，静静的直视对方绽放的脸和那炯炯有神的眼睛。心里想一个对方的优点。坚定看着对方，跟着老师大声说：“我其实很想告诉你，我已经发现你身上有很多闪光点，但我现在只告诉你一个，我羡慕（喜欢）（欣赏）你的……” 干预：（对视时）凝视同学的的眼睛，它如同婴儿般的纯净闪亮，是那么美！ 小结：我们的心灵本来都很美，如同玫瑰花般美丽，也允许让内心这份美，透过心灵的窗户——眼睛传递给对方和人们。 分享小缺点，展示可爱的我。（互相将自己的一个小缺点告诉对方） 4、分享小秘密，接纳真实的我。（互相将自己的一个小秘密告诉对方） 小结：大家看到对方婴儿般的美好纯净的眼睛了吗，是那么美，是那么充满好奇，看到的同学请轻轻的点点头。请允许这份信任、这份善良、这份纯粹的爱滋润着自己的心灵。它们像太阳一样发光发热，永恒的温暖着自己，要允许自己心中存在这份无限的温暖，并无限允许这份温暖从自己身体流动出去，传递温暖，滋润心灵。 心心相印——朋友信任行（15分钟） 过渡：接下来考验同学们相互信任的能量有多大！ 活动规则：全过程都不允许出声音，保持安静，接着刚才的两人一组，一人戴眼罩，一人不戴眼罩，请帮助搭档带上眼罩。戴眼罩的人站在搭档身后，把双手放在搭档背后的肩膀上，戴眼罩的人在活动中扮