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World Breastfeeding Week 2004: Action Folder
純母乳哺育: 黃金標準
安全,健全,持久的
純母乳哺育是頭六個月嬰兒最安全、健全且持久的方法。但母乳哺育的重要性遠超過六個月,世界衛生組織及聯合國兒童基金會建議正確的搭配副食品,應該持續母乳哺育到2年甚至更久1。如此方式哺育的嬰兒其生長及發展最好。當媽媽們知道母乳哺育的珍貴性、 了解如何哺餵母乳及得到必要的支持時,她們可以純哺育母乳而且持續哺育母乳。
現在專家們同意母乳能完全提供嬰兒最初六個月所需的養分,不需要額外的添加其他食物2,3。”純母乳哺育 ”是指嬰兒只接受來自母親或奶娘的母乳或是擠出來的母乳,沒有吃其他食物4。
許多媽媽發現純母乳哺育六個月其實很簡單。她們不需要擔心孩子是否喝得夠?餵母乳是否正確?更沒有準備其他非必須食物所造成的不方便及花費。
不幸的是,在許多國家純母乳哺育是罕見的。所以今年國際母乳哺育週的主題是幫助大家了解純母乳哺育,相信它的好處,進而找出方法來支持並鼓勵媽媽純哺育母乳。
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黃金蝴蝶結
黃金蝴蝶結代表純母乳哺育及持續哺乳這個”黃金標準 ”。
一個結代表母親,另一個結則是代表小孩子。中間的連結則是象徵支持她們的父親、家庭及社會。結的一端代表六個月後適當添加的副食品,另一端則是表示間隔3到5年生育的家庭計畫。
黃金蝴蝶結是聯合國兒童基金會 及國際母乳哺育行動聯盟共同合作推廣母乳哺育的第一步。您可以很驕傲的戴上它,並告訴週遭的人其代表的深遠意義。
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全球策略
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2002年世界衛生組織及聯合國兒童基金會採用嬰幼兒餵食全球策略1, 呼籲所有政府及其他部門:
“ 確保所有健康及相關部門保護、鼓勵及支持純母乳哺育六個月,並持續哺乳到兩歲或兩歲以上。同時提供婦女可以從家庭、 社區及工作場所中得到她們需要的支持,以達到這個目標。”
純母乳哺育是安全的
母乳不僅是一種食物。母乳是含豐富免疫因子的活組織,當嬰兒還無法自我保護時,可提供嬰兒持續且活性的保護不受感染5。在產後幾天母親以富含抗體的初乳提供嬰兒最理想的免疫。初乳的量少,但正是初生兒所需的一切。純母乳哺育的寶寶比較健康。喝配方奶及混餵的嬰兒較容易有腹瀉、肺炎或是及其他感染性疾病6。
純母乳哺育是健康的
母乳中包括了嬰兒前六個月所需最適量的熱量、蛋白質、維他命、其他養分7及水分8。這些營養成分對嬰兒而言品質最佳,比配方奶或其他食物更容易完全消化、吸收。當母乳寶寶長大時,比人工餵食寶寶較不易過胖,較少過敏,智能測試分數比較高6。
純母乳哺育是持續源源不绝的
不論母親吃得多簡單,她所進食的各種食物都會持續地製造好的母乳。不需要擔心配方奶或其他奶類的費用,母親所需的額外食物成本對媽媽而言相對的是較少的。
純母乳哺育對媽媽也很重要
頭六個月純母乳哺育,同時月經也還未恢復時,可以避免再次懷孕,也能較快的回復到產前的體重9。母親乳癌、卵巢癌的風險較低,可能也較少骨質疏鬆症6。
為什麼許多嬰兒無法純母乳哺育?
因為母親、保健專業人員、家庭和社會大眾不了解什麼是純母乳哺育及它會有什麼好處,他們不知道如何讓母乳哺育順利的實行,如何開始或是如何幫助遇到困難的哺乳媽媽。所以無法提供哺乳媽媽所需要的支持及建議。
因為母親、保健專業人員、家庭和社會大眾不相信純母乳哺育六個月是可能的,或是媽媽有足夠的奶水。他們也不知道任何添加的食物或是液體實際上會對嬰兒有害。
因為媽媽在六個月前就需要返回職場 。
因為商業廣告誤導大眾認為母乳加上配方奶甚至比純母乳好。
達到黃金標準- 純母乳哺育成為社會的常模
要能夠純母乳哺育, 對抗給其他食物的壓力及誘惑,母親需要有正確的知識及支持的環境。當每個人,包括保健專業人員、 家庭及社會成員都有正確的知識 ,而純母乳哺育是社會的常模時,這是可能的。
母乳哺育最容易實行
當母親和嬰兒在產後馬上有皮膚對皮膚的接觸,而且在一個小時左右嬰兒開始哺乳1. Evidence for the Ten Steps to Successful Breastfeeding. Division of Child Health and Development, World Health Organization WHO/CHD/98.9 /child-adolescent-health2.
1. Evidence for the Ten Steps to Successful Breastfeeding. Division of Child Health and Development, World Health Organization WHO/CHD/98.9 /
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