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- 2019-05-11 发布于山东
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运动损伤与防护;一、体育运动分类 ;二、运动与运动损伤;;1、运动损伤的分类;运动技术伤 ;2、运动损伤发生的规律;运动技术伤与一些直接原因有关。;3、不同运动项目的伤病特点;篮球运动的伤病特点;足球运动的伤病特点 ;隔网项目的伤病特点;排球运动的特殊性;田径伤病特点;4、常见伤病部位的解剖特点和伤病名称;(1)踝关节;(2)膝关节;2、膝关节;(3)大腿部;(4)腰部;(5)肩部;(6)肘部;(7)腕部;(8)手部;三、运动损伤防治的方法;护具和支持带固定能起到的作用;;膝关节损伤常用护具;踝关节损伤及预防常用护具;常用护具;;四、运动急性损伤现场急救常识;运动创伤的特点: ;急性运动创伤处理原则:PRICE法则 ;目的:;五、冰袋在日常生活中所能起的作用 ;冰袋使用方法;
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