高一篮球球性练习教案.docVIP

时间：2014年10月10日 年级：高一（19）班 人数：41 教学内容 1、篮球球性练习； 2、跑的能力练习 教学目标 认知目标：通过教学，95%的同学初步了解篮球基本动作的概念和跑的概念。 技能目标：通过教学，使80%的学生熟悉球性，形成正确的跑的动作。 3、情感目标：学生在本节课中情绪高涨，乐于学习，通过练习，激发学生锻炼的积极性，增强团队协作意识。 教学重点 跑的专门性练习 教学难点 篮球球性的熟悉 课的部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织教法 时间\次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合整队，检查人数 2、师生问好 3、宣布本次课的内容与要求 4、安排见习生 二、热身跑、准备操 三、队列队形 队列定位动作：立正、稍息、看齐、报数、踏步等。 队列定位转法 小游戏： 听口令，做相反动作。如：听到“向右转”则向左转。 1、自我介绍 2、宣布本次课的内容和要求以及注意事项。 带领同学活动关节。 下达口令，组织练习。 巡回纠错。 1、快速集合，汇报人数。 2、师生问好，认真听讲，明确要求。 积极热身。 根据老师口令完成练习。 观察自己和同伴是否出错。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ (X表示男生，O表示女生，△表示老师） 要求： 集合静齐快，师生精神饱满； 队伍排列整齐。 要求：反应迅速，动作准确。 5分钟 3分钟 基 本 部 分 一、篮球球性练习 抛球转身接球5X1 要求：球抛得直，人转得快；顺时针、逆时针结合。 指拨球 胯下接球 （四）、小腿夹球跳比赛 要求：动作协调。 二、跑的专门性练习 高抬腿 原地15秒X2 1、动作要领：摆动腿前摆大腿抬平，膝关节放松小腿自然下垂，然后大腿积极下压，小腿自然下落并用前脚掌着地。支撑腿髋膝、踝关节伸直，盆骨前送。 2、重难点： 高重心； 平大腿； 直腿。 后蹬跑 15米X2 1、动作要领： 支撑腿快速有力蹬伸，方向要正，后蹬角要小，髋、膝、踝充分蹬伸。摆动腿以膝领先，大腿带动髋部向前摆动，然后大腿积极下压用前脚掌着地，重心平稳，动作轻快。 2、重难点：支撑腿在空中的姿势要直。 （三）综合跑30米X2 结合高抬腿、冲刺跑。 1、示范完整动作。 提出要求，组织练习。 示范完整动作，讲解动作要领，并组织练习。 说明规则，组织比赛。 1、示范完整动作，同时讲解动作要领。 2、下达口令，组织学生有序练习。 3、巡回纠错。 示范完整动作并讲解动作做法。 提出练习要求。 组织学生进行练习。 （1）根据要求一步步来 （2）个别指导和整体指导相结合。 4、教师点评。 1、规定跑动路线和距离，提出要求。 2、在学生跑动中督促。 集体练习，做到不掉球。若掉球则立刻捡回，不影响其他同学。 认真完成练习，尽量做到不看球、不掉球。 一三、二四排同学分别为两组队，夹球接力。 仔细观察老师示范，积极模仿。 按要求练习。 3、在老师的指正下，改掉错误动作。 认真观察老师示范，积极思考。 原地正压腿，体会空中姿态。 争取在第二次练习中比第一次有进步。 学生在B端听哨声开始用高抬腿前进，听到第二声哨改用加速跑冲刺至A端。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ 三排 四排 一排 二排 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ 要求：前后距离一步，左右间隔一臂，原地高抬腿。 B △ A oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxx Xxxxxxxxxx B △ A 2分钟 5分钟 8分钟 3分钟 6分钟 6分钟 结 束 部 分 放松活动 课堂小结 归还器材 一、带领同学完成放松操； 二、总结本次课，与学生交流心得。 一、按要求完成放松操。 二、总结自己在本次课中的表现，对老师提出建议。 xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo △ 2分钟 器材 篮球45个，秒表1个，哨子1个。