《皮肤保健》-公开·课件.pptVIP

皮肤功能及保健 皮肤的特点 一、皮肤的生理功能 一、皮肤的生理功能 一、皮肤的生理功能 一、皮肤的生理功能 一、皮肤的生理功能 一、皮肤的生理功能 二、皮肤的心理功能 皮肤的生理心理功能 1、 保护作用： 2、 体温调节作用： 3、 吸收作用： 4、 感觉作用： 5、 代谢作用： 6、 分泌和排泄: 7、 呼吸作用： 8、 皮肤与内脏的功能关系 9、 情感接受功能： 10、情感表达功能： 三、皮肤保健 1、保持身心健康、延缓皮肤衰老 养颜重养性，美容重养神。人的内在精神状态和皮肤的好坏非常有关，并有某些物质基础。皮肤颜色光泽程度取决于表皮内的色素含量及皮下血管收缩及扩张程度 。  三、皮肤保健 2、饮食营养与皮肤健美 俗话说：吃在脸上，穿在身上。人是一个复杂的整体，不但需要蛋白质、脂肪、糖，也需要矿物质及微量元素和多种维生素。任何方面不足或过多都会影响身体健康和皮肤健美。 三、皮肤保健 2、饮食营养与皮肤健美维生素C，它能干扰黑色素的生物合成，从而防止黑色素在皮肤内慢性沉着，同时它具有抗氧化效果，帮助细胞延长寿命，使皮肤变得细嫩。维生素A：胡萝卜富含维生素A，胡萝卜是脂溶性维生素，所以要油炒着吃。动物肝脏也含维生素A。维生素E：维生素E具有较强的抗氧化作用，若能与Vc配合使用能干扰黑色的生物合成。 三、皮肤保健 3、