陈皇福阴阳相济太极拳学习周年感言原藁.docVIP

PAGE PAGE 14 林冠澄老師-雙魚太極拳學苑-陰陽相濟太極拳 [周年學習感言] 陳皇福（2010/11/17） 自2009/10/11受林冠澄老師(以下簡稱「老師」)指導以來，感於愚 (以下以「學生」自稱) 對太極拳有了更深的認知，究其所以，得力於老師的科學化教學方式，略抒心得為記： 關於師生互動的觀察：從對學生的 [因材施教] 到老師本身的 [按部就班]。 《詳解陰陽相濟的太極勁法》(以下簡稱『書3』)前言 [陰陽相濟的太極勁法所涵蓋的範圍] (P23) 一表，詳列太極勁法的內容與項目，目錄則依初級、中級、高級訓練階段，詳列各階段教學及應建立之理論與實作體系及架構內容。依此，可體現老師教學系統中關於學生與老師本身操作上之主軸。 學生：因材施教。 以太極 [力、勁、炁] 的感悟為例，說明不同特性的人之不同的傳承效果。透過書3_P23一表，學生能詳細掌握教程所涵蓋的學習範疇，同時對照該書 [目錄] 架構所形成的閱讀流程，自能以本身對太極拳的認知與個人特性，逐漸構築出屬於學生的太極拳象限，進而以此為基礎循序漸進尋出一條個人獨有，學習的切入角度與脈絡，發展出一套真正屬於自己的太極拳。 《例》太極 [力、勁、炁] 學習太極拳之初，[炁] 曾對我造成困擾，因對其身心物理狀態之具體干擾之急迫性，冀望在太極拳海中覓得一線解脫曙光，而與老師結緣；孰料，老師在教學系統中，對於[太極 (炁)] 並未多所著墨，而是以 [太極 (勁) 法] 的指導為主體，事實上，當時學生對於 [勁] 的經驗，猶處於似懂非懂，既未一窺堂奧，卻也可有可無、渾沌無名的狀態，從未往心裡去。此鬼使神差的因緣，卻同時開啟了學生太極秘境的兩扇窗： 太極勁：因著渾沌無名的勁，經老師解析，篤定確認人體依物理規範的運作，確實可以產生除 [力] 為主的打擊系統外的另一套神妙系統 [勁]。並在揭開此一系統神秘面紗後，可完全合乎科學、理性的加以理解與運用。從而逐一消融多年前，因觀察武術大家，產生似有若無關於技擊 [勁、力] 辨 請參照講義： 請參照講義：張君太極「勁、力」辨。 太極炁：在陰錯陽差的的衝撞時期中，老師對於 [炁] 一項，雖在教學過程中並未多加著墨；惟學生同期有幸緣受他師啟蒙，開啟太極 [炁] 的體驗之旅。雲夢中，摸索著將老師 [陰陽相濟的太極拳] 與他師 [太極拳內功] 之 [炁、勁] 作一對照組，按其架構，依其進程，從學理上、操作上，展開兩者同質與異質性之比較探討，實驗著雙方相生相剋的衝突與協調；至此，彷彿開始對 [炁、勁] 之相生 [空中生妙有] 之同理、[陰陽同出同在] 的共同現象，相剋[柔中寓剛、剛柔並濟] 之操作通道、[合者寧靜無痕、分者波濤洶湧] 之能量特性等現象，一步步有了些感覺。其時，原本 [炁] 對身心物理性的具體干擾，生生滅滅，循環不已。在兩盞明燈的前導下，領上了我，兢兢業業地，航行在同修炁勁的奇妙世界。 老師：按部就班 請參照講義：老師開課講話。 請參照講義：老師開課講話。 以太極拳 [體用合一] 之破論與立論為例，說明點、線、面的縱橫佈局。 從理論點縱深撒網：依初、中、高級的教學系統，從書3重建學員對太極拳的基本認知 請參照講義：老師林氏太極拳與其他門派太極拳之比較、陰陽相濟太極拳及勁法之理論架構、心法等。 請參照講義：老師林氏太極拳與其他門派太極拳之比較、陰陽相濟太極拳及勁法之理論架構、心法等。 於實體線提綱挈領：於實作中，隨時補充資料，並提示書中內容，使學員於學習及複習的過程中，有效掌握理論與實務驗證的依據，形成以 [陰陽] 核心，落實於身體慣性的操作，達成心知身知、綱舉目張的效果 請參照：書3第1章_陸。 請參照：書3第1章_陸。 按階層面擴大範疇 此由老師諸多各家書籍文章之評述可知，不在此贅述。：面對面教學外，博採各家之說，從文化、理論到技術各類問題，無所不包 此由老師諸多各家書籍文章之評述可知，不在此贅述。 請參照講義：老師太極拳諸多問題的思考。 此種點線面的充分掌握，學生學習狀態無時無刻均在老師五指山，除教學生瞭解自己，更能掌握整體太極文化的深度內涵，使物理性的資訊與技術，產生化學性的質變與量變。讓每一位學生，均能在多元選擇中，發展出屬於自己，與眾不同的太極拳([勁])。 《例》太極拳 [體用合一] 尚未與老師認識的太極拳歲月內，由於學生讀書嗜好與學習慣性之故，所涉獵 [太極拳學理] 其中不乏出偏與誤差之處，使操作結果不如人意，甚或造成身體傷害。之後，經老師從 [破論] 下手，糾正學生對於學理上認知的誤偏，以 [立論] 盤整，重建學生的正確理解，假實體操作，深化學生太極拳的功體記憶，使學生終於開始有了「體用合一」之認識 請參照：書3前兩本書的提要。 請參照：書3前兩本書的提要。 破論：學習的入門，多數教學的體系均