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完善头上前抛实心球技术的教学设计
孙兆伦
投掷是中小学体育教材中的基本教材之一。投掷练习对于提高学生的身体素质,培养学生的优良的意志品质等都有着积极的意义。投掷练习大都简便易行,深受同学们的喜爱。但是,也有不少同学对于投掷练习的意义和作用认识不足,认为投掷教材呆板、单调,练习起来还要吃很多苦头,所以很多学生一味从个人兴趣出发,不肯主动去参加投掷项目的锻炼,其实这是一种错误的理解和认识。本文以完善头上前抛实心球为例,以课程目标为导引,从激发学生的学习兴趣出发,谈谈对这节课的教学设计思路。
教学内容 头上前抛实心球
教材分析
实心球教材是本学期投掷教材的重点教学内容,头上前抛实心球技术较为简单,学生易于掌握,经过一节课的学习,大部分学生已经基本掌握了这项技术,本节课是对上节课教学内容的延续性学习。
三、教学目标
根据教材分析,并结合课程目标的要求,我把这节课的教学目标设定为以下三个目标:
1、认知目标:绝大多数同学能够了解教学内容的基本步骤,基本掌握头上前抛实心球的技术原理。
2、技能目标:通过本课学习,使90%以上的学生能完善掌握头上前抛实心球技术,建立稳固的动力定型。
3、情感目标:确保让每一个学生都能体验到成功的喜悦,培养学生自信、自强的品质,在集体的环境中培养学生互帮互助,团结协作的精神,并发展学生的自我评价能力。
教学重难点的确定
教学重点: 头上前抛实心球完整动作的用力顺序
教学难点:前抛实心球时顶肩成负角度以及快速甩臂动作
教学策略
本课的教学主要采用教师启发指导,学生反复练习的方法。还权于学生,重在发展学生的个性,强调发挥学生练习的主体作用,根据教学目标制定了灵活多样的教学手段,整堂课的教学组织力求打破常规,以实现课堂教学目标为准绳,力求上出质量,上出新意。
教学流程
课堂导入
师生击掌:反复播放阳光体育之歌。打破以往师生问候的方式,在学生进入操场时,老师和每一名进入操场的学生击掌,并给予学生语言激励。
热身活动
阳光体育进课堂:继续播放阳光体育之歌。老师在场地四周设置了若干练习器材,如:毽子、跳绳、羽毛球、跳大绳等,根据学生自身的兴趣和爱好,教师鼓励他们自主选择热身活动的方式。
学习和发展
根据上节课学生的学习情况,老师总结出易犯的三个类型的问题,并一一示范:(1)没有没有蹬腿送髋;(2)没有顶肩,负角度没有产生;(3)没有顶肩,负角度没有产生
四人一组一球,进行小组合作练习,小组间加强合作交流,互当老师,老师则进行巡回指导。
根据存在的问题分组做辅助性练习:(1)体操垫练习,适用于先甩臂,后收腹错误动作;(2)拉力器练习:适用于没有形成背弓负角度的错误动作;(3)绳甩毽球练习:适用于没有快速甩臂的错误动作
再次进行集体练习,重点是根据辅助性器械练习的成果,进行投掷技术的巩固和提高。
自我展示:同学们面前展示自己的练习成果。鼓励学生要大胆要勇敢。
游戏:击掌接力赛
(四)恢复身心
在音乐节奏下,随老师一起做瑜伽放松操
七、场地器材
篮球场、实心球12个、体操垫16块、牵引器8条
绳甩毽球8个标志物8个 接力棒4根
八、教学效果预计
平均心率125――140次/分钟;最高心率为185次/分钟;练习密度为30――35%
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