小学投掷实心球教案.docVIP

投掷实心球教案 教 材 投掷：原地投掷实心球（巩固练习）； 足球：脚内侧踢球、。 教 学 目 标 在全面发展学生投掷能力的基础上，学习原地推实心球； 65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作； 90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作； 培养学生刻苦耐劳、团结协作的精神； 重 难 点 掌握原地抛掷实心球的基本技术。 躯干和上肢的力量以及全身协调性不易掌握。 练习时注意间距。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 开 始 准 备 部 分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、师生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。 5 分 一、1、准备器材。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“你争我抢”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。 3、明确准备活动的意义，防止伤害事故的发生。 1 ∫ 2 次 基 本 部 分 一、投掷 一、1、组织学生进行上一步双手头上前抛实心球的练习。 2、教师讲解并示范动作。 3、教师口令指挥学生统一进行练习。 4、组织学生学习原地推实心球的练习。 10 ∫ 一、1、学生四列横队仔细观察教师的动作。 2、学生认真进行模仿练习。 3、按要求听口令统一进行练习。 队行：四列横队。 6 ∫ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 练习 次数 基 本 部 分 要领：蹬地、转髋、挺胸； 难点：体会自下而上的用力顺序。 5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。 提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？” 请做得好的同学进行表演，鼓励其他学生争优创先。 15 分 ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ ×××××○○○○○ 4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。 5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。 6、学生在练习中自找答案。 7、努力争取能获得表演机会。 8 次 二、足球 二、1、组织学生进行小组颠球比赛。 2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。 3、组织学生进行脚内侧接、踢球的练习。 10 分 二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。 2、严守规则，尽力争先，争当胜者。 3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。 8 ∫ 10 次 结 束 部 分 一、整理运动 二、小结 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。 5 分 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。 2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。 3、男生收拾器材，师生再见。 实 施 情 况 记 载 预计 负荷 练习 平均 密度45 %心率145次/分 投掷练习发展了学生的腰部和腿部的肌肉及全身的协调性； 学生在练习中能严格要求自己，目标明确，达预定的目标； 在学习比赛的过程中，学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。 场 地 器 材 足球场1面； 足球25只； 实心球15个；