武术基本功-正踢腿-教案.docVIP

武术基本功教案 （第二课时） 授课对象：水平四 八年级（3）班 人数：20人 时间：2013-6-8 授课教师： 教学 目标 1，学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领，基本掌握正踢腿的发力方法，使80%的同学能准确地连续踢10腿， 2.营造自主合作探究的学习氛围。 教学内容 正踢腿 教学场地器材 一块完整的篮球场 21根橡皮筋 教学重难点 重点 学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。 难点 让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。 课的结构 课的内容 组织教学和学练法 运动量 组织形式 教师活动 学生活动 时间 次数 强度 准 备 部 分 一、课堂常规 １、集合整队，清点人数。队形如图1 2、宣布本课教学内容和任务及其要求。 3，围绕篮球场慢跑三圈。（第一圈后踢跑；第二圈高抬腿；第三圈加速跑）（图2） 4，扑步弓步静力压腿8次。（图3） 图1注 ：学生 教师 图2 ▲ ▲ ▲ ▲ 图2 图3 1．声音洪亮、.精神饱满 2．教师讲解并示范。 １、体位按2列横队整队. 1.5分钟 1次 9５／分 基 本 部 分 一，课堂导入： 教师来一段精彩的武术套路吸引学生注意力。（包含正踢腿）。 二．学生两两背靠背，臀部紧贴臀部，做直腿勾脚练习（图4） 三．皮筋绷拉反弹游戏：每个学生利用橡皮筋的弹力来体会向上踢腿的发力部位。 四：口诀教学（图5） 身正、臂平、脚走一条线， 头顶、指尖、脚底全朝天， 不点头、不耸肩、膝靠肩， 不提踵、不弯腰、眼朝前， （图4） 教师通过橡皮筋游戏激发学生探究学习的激情和兴趣 教师在这强调身体姿态 1.学生两两配合互相观察动作. 2积极思考，相互指导，相互促进 2分钟 3次 110/分 五、分组学练。四组互相监督姿态。教师巡回指导。(图6) 六、集中，提出高度和速度的要求，教师要以及时鼓励表扬语言为主。 七、、学生横排搭肩，在长30米的行径间踢腿（图7） 八、总结并评价。 图5 图6 图7 １、教师讲解示范动作要领。２、示范动作正确、大方、美观３、讲解声音洪亮、有节奏口令清晰 ４、指出学生的错误动作，并加以纠正 5.组织学生进行慢口令练习 １、要求：、认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作 2．学生模仿练习，注意动作准确、有节奏感 3．两人一组互相纠正练习。按照教师的指令，做出相应的腿法 4.部分同学示范或示错。认真练习，相互交流探究 2 分钟 8分钟 4次 130 结 束 部 分 （一放松专门性练习 （二。总结本课并评价 (三确定下节课的任务：学生提前学习其他腿法，并研究其中一种，创作相关口令。解散。 教师站于篮球场的端线位置，面对学生。学生站成两列，面对教师 两腿并拢，脚尖朝前，前俯，双手努力去触底，柔韧性较好的学生双手抱膝。波浪起身(2*8) 1.5分钟 100/分 教 学 反 思 预计生理负荷与练习密度 课后小结