课件：小学生视力下降原因及保护方法课题研究报告.ppt

④在行车上或走路时看书或者躺着看书。 杜绝这种情况。 ⑤睡眠不足，不合理饮食。 保证每天八个小时的睡眠时间，应多吃些含维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。 ⑥写字姿势不正确，不认真做眼保健操。 读书写字时要做到头离课桌一尺，胸离课桌一拳，手指离笔尖一寸，认真做好眼保健操。 总之 近视的同学越来越多，我们更应该关注这个问题，大部分同学近视都是由于不良的用眼习惯，写字的姿势不正确，过度的看电脑、电视等原因造成的。而且有些同学在发现近视后，仍不注意保护眼睛，以至于度数逐渐加深。 我们要合理饮食，锻炼身体，要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生，要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。 眼睛是心灵的窗户，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。 建议 1、培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。学校课桌椅应适合学生身材。 2、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息，眼睛向远眺，做眼保健操。 3、电视离眼睛的距离最好在3m以上。 4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。 5、经常打羽毛球、乒乓球，或放风筝等。 6、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。 7、注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 8、定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。 9、近视后最好还是配戴眼镜，注意缓解眼睛疲劳，控制近视发展的速度。 防止近视度数加深的小方法 1、站在某处，找一棵比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。 2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。 3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。 4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。 5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。这个方法可以把我们的眼睛再调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。 6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。 反思 1、调查时有些方面考虑的不周全，有些调查内容调查起来有困难，下次应该从多方面考虑后再制定调查方案。 2、调查问卷设计的不够周密，下次会努力改进。 3、调查时间安排的不太合理，下回会注意。 4、这次调查锻炼我们的交际能力和对统计结果的分析能力 参考的网络文献 百度百科：近视 /view/14873.htm?fr=ala0_1_1#6 专家解析近视 /GB/14740/22121/8869357.html 根据调查问卷得出的结论以及同学们的建议，我们认为预防近视是十分重要的，我们要从饮食，卫生，习惯等方面进行改正，以保证良好的视力。我国高中生近视率较高，成因复杂。目前急需加强近视防治工作，根本措施在于改变学业压力过大、升学竞争剧烈的局面。相信随着改革的进一步施行，以后的高中生可以拥有更加清晰的视野。这是这次研究性学习的结论。 眼睛是识别事物的主要器官，可以使我们识别时间的是非。但如今国内近视率不断呈现上升的趋势，模糊，难受，等成了近视患者的心痛。而中学生处于发展的时期，学习是主要任务，如果没有良好的视力，那么是很难学好的，因此近视；应该被控制与预防。 THANK YOU SUCCESS * * 可编辑 可编辑 可编辑 课题名称：小学生视力下降原因及保护方法 课题小组组长：刘欣悦 课题组成员：李明雨 孙丽华 贾方元 课题指导老师：王玉 王杰 开题报告 小学生近视的人数逐年上升，并且呈现低龄化趋势，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致小学生的视力不断下降，我们调查了导致这一现像发生的原因，在以后的学习和生活中，注意保护好视力。 课题研究简要背景说明： 调查研究的目的意义 近年来,小学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。通过本次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，没近视的做好预防工作，近视的能够及时治疗，端正自己的态度，防止视力进一步下降。 随着年龄的增长，教育程度的提高，不知不觉中，身边戴眼镜的同学也越来越多。眼睛是心灵的窗户，是人们之间表达相互信任的通道，是人类最直观地认知世界的感觉器官，人类从外界获取信息大部分通过视觉，通过眼睛。因而保护视力，保护眼睛非常重要。然而，很多青少年并没有意识到这一点，伴随着他们的不健康的用眼习惯就直接导致了我国青少年近视率居高