接纳孩子的情绪（育儿心得）.docVIP

接纳孩子的情绪（育儿心得） 接纳孩子的情绪难么？ 接纳孩子的情绪，说起来容易，做起来真的很难。这是我在兰海亲授的系统课第三次的课程青春期成长规律的课程中顿悟过来的。因为在前两次的授课中，我明白了这个概念，但是，在实际的运用中却总是做不到。 寻找契机练习情绪潜力 在这次面授课的第二天也就是星期日的早上去上濒上课前，我有了一次运用的机会。 7点多的时候，哥哥起床了，弟弟还赖在床上不愿意起床，在玩手机。我过去了，看到他在玩手机，很生气，我内心的想法是，期望他赶快起床去学习。 但是，又一想，我如果直接说：你赶快起床去学习。他可能会听话起床，但心里肯定是不高兴的，就会带着情绪做后面的事情。那后面不管是做什么事情，质量也不会高。 还有一种可能就是，他不会起床，和我对着干，当听不到我说的话继续玩。我肯定又会三番五次地去催他，他就会在不耐烦中和我对抗着。会持续一段时间，也许是10分钟，也许是20分钟。此事不欢而散，依然没有解决。 尝试改变一种方式 想到课堂上兰海说过：和青春期的孩子讲话，要直接。 我说：我期望你此刻起床开始学习，因为我是在乎你的成绩的。你此刻玩手机，我如果说让你立刻起来，你肯定不高兴，对不对？ 他说：对。 我说：那你告诉我，你还要玩多长时间，就能够起床了？ 他说：还要玩5分钟。 我说：好，给你5分钟时间。 过了5分钟，我说：能够起床了吧，你自己说的话要算数，以后我们说话都要算数，妈妈也一样，好不好。 他同意，很痛快地起床了。 小结 这样解决问题的方式，我们都能理解，关键是我们都没有因为这件事情而产生不好的情绪从而发生矛盾，以至于影响后面做其他事情的情绪。 其实，这是很小的一件事情。但是，透过这个小小的改变，我清醒地认识到了接纳孩子的情绪是多么重要的一件事情。 青春期成长规律面授课的触动 在昨日的课堂上，同学们都在回忆自己的青春期，并且很真诚地讲述了青春期我们自己的感受，以及如果时光倒流，期望我们的父母在青春期能为我们做的事情。其实每个人在青春期都是有缺憾的，而这些缺憾中的95%和分数、排行无关。 这一天的课程对我的触动很大，并且引起了我的反思。初中，高中自己没有好好学习，因为是和父母对着干，他们让我学习，我就偏偏不学习。由于我自己学习成绩不好，所以我此刻会这么纠结孩子的成绩。那么，我想要的到底是什么呢，我的内心，我的初心是什么？我想要的是孩子能过得健康开心，期望他能了解自己，认识世界，心怀人生的梦想和追求，实现自我价值，这才是孩子人生幸福的真相和教育的本质。 虽然在以后的生活中，会遇到困难，但是，我会坚定信念，尽全力和孩子一齐想办法，做到能真正的理解和帮忙他。 作者简介：系统课72班学员，伯仲，两个调皮的10岁男孩子的妈妈。