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- 2019-05-18 发布于广西
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一目十行不是梦 过目不忘你也能 速读记忆网 速读记忆软件立即试用 第五十三课: 本教程共61个PPT文件,需要的同学可以在百度文库、新浪爱问、豆丁文库输入文件名进行搜索下载。 同时大力感谢速读记忆训练第一网( )精英特速读记忆网张教授无私分享。 项目1:丹田呼吸法: 现在开始:每次一分钟,连续作四分钟。 今天的训练项目有: 项目10,关键词寻找训练。 项目11。图形辩识训练 项目12,反映能力训练 项目13 一分钟阅读速度训练(又叫文字闪读训练) 项目14,一分钟阅读记忆力训练 (又称:一分钟读书法) 项目15,阅读理解能力训练 现在第二段开始: 请填出《蟋蟀》中表达主要、次要观点的关键词或短语 主要观点 次要观点 第1段 第2段 第3段 第4段 第5段 你填出《蟋蟀》中关键词或短语能否激起准确的回忆,请将你的关键词和短语同下面的关键词对照: 主要观点 次要观点 第1段 笼子 两日寸 第2段 蟋蟀 草中云雀 第3段 睡眠 鲜黄瓜 第4段 音乐 爱情意味 第5段 歌声 器质回忆 项目11,图形辩识训练 每天二图审视1分钟后按照下面要求写出: 1,主题或题名; 2,描述内容(写得愈详细愈好); 3,传达的意思,或表达的意境。 带着上述三个问题去审视画图一分钟:然后,再用一分钟写出上述三个要求。做到看画时:反映敏捷、构思清晰;表达时:言简意赅。 第一图开始: 请对照与参考: 主题是:名总统头像 主要内容:美国拉什莫尔山上的国家纪念公园由卡曾.波格兰雕刻的四名美国著名的、有功勋的总统头像。此是华盛顿、杰佛逊、林肯三人的头像。 表达的意境是:功勋召著、万世景仰。 现在开始作第二图: 请对照与参考: 主题是:农家乐 主要内容:丰收后农家夫妻给儿女,添置新衣。 表达的意境是:丰收的喜悦。 第一题开始: 请在30秒时间内看清,并记住图89中的10张图画。然后,在20秒内计算下一页的计算表。 在20秒内计算下一页的计算表。 提问 请用20秒回忆出刚才看到的图89中画面的名称。 请回答是些什么名称! 第二题开始: 然后用20秒计算下表数字 提问 请在30秒内回忆出图90中的画面的说明词。 请回答是些什么说明词! 现在停下来,作眼睛保健操: 1,双手合掌快速搓热,而后用热手空心掌捂双眼(眼睛睁开看空心掌的手心)约半分钟。 2,作穴位按摩: 干洗手准备洗眼(搓手): (1)洗眼(眼闭住,大姆指微弯用指背从内眼角向外眼角轻轻按摩):半分钟; (2)摩眼皮(眼闭住,用两个中指姆从内眼角向上眼皮轻轻摩到外眼角,又从外眼角经下眼皮轻轻按摩到内眼角):半分钟; (3)摩鱼腰(在眉毛上,从印堂摩到太阳穴处用劲按一下):半分钟; (4)划承泣、四白(承泣穴,目正视,瞳孔直下,当眼眶下缘与眼球之间;四白,眼睛正看从眼眶骨边上正中直下约三分处,用两中姆指按住眼眶骨下缘中直下约三分处不动,不断的划动、摇晃);半分钟; (5)揉太阳(各用两手的中指和食指,轻按住太阳穴搓揉),正反搓揉共半分钟; 3,快速眨眼,转动眼球,让其流眼泪。泪液能润滑眼球,并有杀菌、消毒作用。 项目15,阅读理解能力训练 一篇文章按照1分钟尽量阅读,可分几次阅读完,每分钟阅读后分两种:采用阅读后立刻背诵,记不住还可以查看;英语单词部分原样照写,看能写对多少并登记百分比;完成后再检验理解程度,采取填空或选择韪方式答卷 今天一篇中文文章。 共计:820个字符。 阅读理解测验 测验韪分两页,一分钟解答: 请核对: 以上的10个理解测验题的正确答案如下: 题: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 答案: 2 4 1 3 4 3 1 3 4 2 每答对一题给10分,满分为100分。总分也就是阅读理解率(即回答问题的正确率)。例如,答对7题,阅读理解率为70%,以此类推。 下课: 请继续学习 训练要点:在丹田呼吸下,缓慢的深呼吸进行阅读,阅读采用一分钟为单元,答卷共用一分钟。今天一篇文章。现在开始: 谈骨气 吴晗 (节录) 我们中国人是有骨气的。 战国时代的孟子,有几句很好的话:“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,此之谓大丈夫。”意思是说,高官厚禄收买不了,贫穷困苦折磨不了,强暴武力威胁不了,这就是所谓大丈夫。大丈夫的这
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