电台节目 稿件.doc

PAGE PAGE 4 2012年1月27号生活零距离 1 敲响的是钟声，走过的是岁月，留下的是希望，盼望的是美好，送来的是祝福，愿朋友新年快乐！ 2等会，这都大年初五了，还拜年啊， 1初五了，时间过的都快的，转眼就快上班了 2应该说，有一些朋友们，辛苦的朋友们，已经上班了 1也对，像一些服务行业早就上班了，那您辛苦了 2估计很多朋友就要说了，我们也快上班了，不过我发现，越临近上班的日子，好像人就越懒惰 1长假容易让我们患上综合征 　　2您还别说，我还有点不适应，还没从初一的快乐气氛中清醒过来呢，你能给我打打气吗？　　 1支持支持，大家都想振奋一下精神。 　　2是，其实不仅是我们自己需要振奋一下，天气也需要振奋一下。 1那我们先来说说这初五有什么习俗　　　 初五习俗 祭财神 今天是农历正月初五，这天是财神爷生日，民间有迎财神习俗。。人们在正月初五祭财神。民间传说，财神即五路神。所谓五路，指东西南北中，意为出门五路，皆可得财。五祀即祭户神、灶神、土神、门神、行神，所谓“路头”，即五祀中之得神。 因此，每到过年，人们都在正月初五零时零分，打开大门和窗户，燃香放爆竹，点烟花，向财神表示欢迎。接过财神，大家还要吃路头酒，往往吃到天亮。大家满怀发财的希望，但愿财神爷能把金银财宝带来家里，在新的一年里大发大富。 初五了，还有两天就要上班了，您适应了吗？ 快上班了，及时调整心态，调整上班的情绪 “节日综合症”，上班族是易感人群。节日期间的彻底放松，一但上班是无法重新投入快节奏的高度紧张的工作，一般会出现注意力难以集中，头昏脑胀、哈欠连连的表现。曾见有人在医院就诊说“过了假，我坐到办公桌前不知道可以做什么？文件找不到，资料打不开，邮箱打不开，忘了密码。当想起来了，也不知道哪是哪个的密码。”典型的工作怠慢征，正是 “节日综合症”的明显症状。 长假，原本是让人放松，好好休息，以备更多的精力投入工作和学习中。但如果这般的过假，娱乐过度，玩到伤身伤心，是极不可取的。放假，应该做到劳逸结合，娱乐有度，规划调节好睡眠 ，安排好活动内容。在假期结束的前两天抓紧时间收心，把心理调整到工作状态上。更要补充睡眠，把生物钟调整过来。可以多吃豆制品、乳类和含有丰富蛋白质动物肝脏，多食新鲜水果蔬菜、等，可以效缓解身体疲劳感。上班尽量先安排压力较轻的工作，慢慢给自己上发条，再陆续入高难度的工作中去。 长假，想说爱你不容易。各位上班族们，请尽快调整好自己的状态，告诉自己假期已将结束，该好好工作了。 我身边很多朋友变得厌食了，是假日厌食症吗 因为每天都是一些同样的菜系根本毫无新意吃多了也就腻了，自然的患上了厌食症。你们想想这长假一家 一家人或者是大帮的好朋友成天下馆子吃饭吧，那饭店那菜单还不会吃掉你们一年的工资？ 有这样一种病状，在节日期间被称为节日综合症，大概有八方面：购物综合症、厨房综合症、娱乐综合症、零食综合症、电视/电脑综合症、麻将综合症、应酬综合症、节后综合症。 ? 购物综合症：各种优惠，商场减价促销吸引大批人流量，人多必浮，这类人常常处于兴奋状态，于非典的时候，专家曾说过人流密集的地方，时间不宜超过1小时，多则容易出现头晕、心慌气乱、恶心等症状。 ?你是否也被节日综合症而困扰，该出手时就出手，该停止则要及时收住，节日综合症，白领跳槽需谨慎。 佳节已至，与亲朋好友相聚片刻，总是能缓解压力和烦忧。各自分别，相聚一起，便是人生之幸事。各自忙于事业，又有几时能相聚？便也更加珍惜这片刻时光。可是，天下无不散的宴席，短暂的相聚带来的快乐，在别离之后，还是会余殇满满。生活优越了，家庭幸福了，为何总是摆脱不了心里的忧愁？这也便是现代人由于工作压力大，在本应该放松的节假日里，精神无法松弛而形成的节日综合症 节日对于老年人来说，是件快乐的事，为何？因为，子女在外奔波，寂寞数月，也只有在过年过节时可以“名正言顺”的和子女说说家常，聊聊工作，甚至儿女的一句话都令老人欣喜不已。可是，当节日过后，老人不禁又只能目送其远走，期盼着下次节日的到来，茫然的等待，不知何时再聚。这也便是老人的孤独和寂寞所在，奋斗了一辈子，本想享儿孙之福，却又奈何子女已经长大成人，各奔东西。这也是老人在节日团聚后倍感落寞的原因之一。 对于学子而言，难得能有这样既不用担心在贪玩时被父母督促学习，这小小的快乐便是孩子们一直期盼的。听着庆祝春节爆竹的声响，每个人都洋溢着笑脸，洋溢着快乐。只是，短暂的快乐转瞬即逝，还是要面对着繁重的学习，厚重的书本。相信每位学子都会有怅然若离的感觉，却也只能秉烛夜读，盼得有朝一日金榜提名。 工作、家庭对于一个上班族来说，两者缺一不可。难能休息放假，却又要东奔西走，送送小礼，打点打点关系。可是生活便是这样，难得回至家中想要休息，却舍