别让强迫症害了你 刘鹏.pdfVIP

前 言 我们来看下面两个片段：每次出门，都要去反复检查开关、煤气阀、 水龙头和门锁。有些开关之类的，都要开关三次，才觉得准确无误，在状 态不好的时候要开关六次甚至更多。觉得如果不这么做，就会出错，以致 造成什么严重的后果。感觉自己是被4附体的人，每天洗脸要洗4次，上楼 梯要2级2级的上，因为2+2=4；收集的卡片必须要满足4x4=16的规定，这 样才能感觉到自己的生活中充满了安全感；烧菜如果不放4次酱油，就会 觉得饭菜不可口，等等。 强迫症，简称OCD，是一种以强迫观念和强迫行为为主要特征的神经 官能症。具体来说，它是一个人将自我的思考和行为用一定的仪式机械地 重复着，并且反复地、固执地、呆板地表现出来的病症。 本书就是写给正在处于炼狱与绝境中的强迫症患者的，目的就是为 了帮助强迫症患者摆脱这种非人的生活，恢复正常的社会生活功能。在书 中，我们清楚地阐释了几种常见的强迫症症状，如清洗、检查、整理、观 念附体、顾虑过重、暴力性念头的困扰等，为那些不清楚自己是否患有强 迫症的朋友做出了比较清晰的解释。而且，每一小节都有强迫症病友的真 实案例和相关的数据分析，能使读者从感性和理性两方面了解强迫症。