六年级体育下册 旭日东升教案.docVIP

Page 4 旭日东升 一、教学目标： 通过教学，使学生学习和了解武术的基本知识和拳术礼节，提高已学基本动作的熟练水平，体验武术动作的劲力特点和风格，促进身心的发育，培养学生认真学习，刻苦锻炼的态度好精神，为进一步学习武术套路打下初步基础。 二、教学内容:武术健身操《旭日东升》 三、教学重点：单个动作的掌握 教学难点：动作的连贯性 四：教学过程： 1、课堂常规：集合整队 师生问好 宣布本次课的内容与安排（同学们，你们知道中国的国粹有哪些?武术、京剧等） 安全教育 队列队形（复习三面转法） 2、准备活动：绕操场慢跑一圈 热身操：《青春修炼手册》 3、基本内容:武术健身操 ①让学生自主练习并展示 ②抱拳礼 动作方法:左掌右拳,左掌心贴右拳面,两手环抱于胸前,头正,身直,目视受礼者. 动作要点:左掌右拳,胸前环抱成半圆,头正身直眼看前. 动作内涵:左掌表示德智体美四育齐备,屈拇指表示不自大,右拳表示勇武顽强,左掌掩右拳,表示勇不滋事,武不犯禁.左掌右拳拢屈,两臂环抱成圆,表示五湖四海,天下武林是一家,以武会友;左掌为文,右拳为武,表示文武兼备. ③第一节:起势(4*8拍) 第一个八拍:1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍:2-4抱拳右盼 5-8并步按掌 第三个八拍:3-2抱拳左顾 3-4并步按掌 5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四个八拍:4-4托掌上举 5-6并步对拳 7-