室内体育课多媒体网络教学体育课教案(立定跳远).docVIP

室内体育课多媒体网络教学体育课教案 立定跳远是七年级的重点教材，（也是本地中考的必测项目）发展学生跳跃能力的重要手段。它对促进学生的上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。立定跳远由摆臂、蹬地、起跳、落地四部分组成，将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。因此根据七年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教学实际，本课将通过语言激励、多媒体视频展示、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生在探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的，从而为初三中考取得优异成绩打下基础。室内体育课也非常适宜南方多雨天气，是我校体育探究方向，利用多媒体与丰富的网络资源让我们的体育课更多元化。 班级：一（2）班 授课老师：张芳闽 时间：201 教学内容 立定跳远 教学目标 认知目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。80%以上学生正确掌握立定跳远技术。 技能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。 情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动。 课的重点、难点 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 抬腿收腹。 课的部分 相应目标 教学内容 时间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开始部分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●体委 △教师 要求：快、静、齐。 课程导入 让学生更快更直观的了解本科的内容。 观看“青蛙跳”的动画，兔子跳跃的视频，动物运动会跳跃比赛视频。 3分钟 教师讲解、提问。并让学生在下面游戏时模仿动物的跳跃动作。 观看，思考动物跳跃动作。 准备部分 让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基础，在游戏的同时也能让学生得到反应能力的锻炼，也使得学生机能进入状态。 一、热身游戏“报数成团” 首先绕场地一周整理队伍，在此队形基础上做准备活动同时完成游戏。1、头部运动2、上肢运动 3、正压腿4、侧压腿5、手腕踝关节运动6、慢跑2圈（游戏中没有按要求抱成团的学生要求模范上面播放的动物动作）。 二、播放立定跳远视频 6分钟 2分钟 4X8拍 提出慢跑时队列要求。 喊口令带学生做准备活动。 3、讲解示范协调 性练习动作。 1、真听老师讲解示范。 2、按要求做准备活动。 一、整队集合：绕场地一周站立。 ●●●●●●● ● ● ● △教师 ● ● ● ●●●●●●● 要求：精神饱满，动作到位。 基本部分 相应目标 教学内容 时 间 次数 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织要求 掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。 提高学生自主学习能力。 激发学生兴趣，巩固所学动作。 一、立定跳远练习 1、? 预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。 2、? 预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。 3、?? 预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起。 4、挺身跳练习。 5、完整练习（及落地控制） 二、分组自由练习 三、游戏：“授军衔” 要求：积极主动，争当“军长” 男生：150、160、170、180、190、200、210、220 女生：130、140、150、160、170、180、190、200 15分钟 5 分钟 8分钟 5-6次 4-7次 5-7 1、教师播放立定跳远视频、课件并讲解。 2、喊口令带学生做动作练习 1、教师提示指导。 2、教师巡视，对动作和节奏不对的进行纠正指导。 1、教师做裁判。 认真听教师讲解动作要领 跟视频的示范动作作模仿练习。 1、认真完成教师所安排的练习。 2、针对自己的不足向老师提问练习。 3、动作到位，同组成员互相观察、互相学习。 ○○○○○ ○○○○○ △ ××××× ××××× 自由练习队形均为： ○○○○…