课件：第6章-康复治疗新技术.ppt

（二）仰卧位颈部回缩 动作要领： （1）髋关节伸直让整个身体伸直； （2）颈部做“仰卧颈椎中立位放置”； （3）治疗师将手置于患者肩胛间引导患者，做头部向下压（而非抬头）让上半部身体及骨盆离开床面，如果诱发疼痛，骨盆也可不离开床面； （4）不要耸肩。 第三节 肌肉功能性训练 什么是肌肉功能性训练 ？ 肌肉功能性训练是使用弹力训练带（thera-band）提供阻力，通过各种方法激活和促进稳定肌下意识/自动性收缩，从而增加关节稳定的一种训练方法。 研究表明： （1）稳定肌快速、自动地反射性收缩是行使其维持关节稳定功能的重要方式。 （2）无意识的反应和收缩速度是功能稳定的最重要因素，并非力量。 （3）激活和促进稳定肌下意识/自动性收缩的训练能有效地增强关节的稳定性。 一、颈深屈肌群 初始位置：保持颈部中立位（略收下颌，没有仰头或低头），使用弹力带置于枕部。 动作：将弹力带向前延长，提供向前的向量，颈部对抗该向量仍保持中立位。 二、前锯肌 初始位置：保持肩胛骨处于中立位（没有前伸、后缩与上提、下降），双手缠绕弹力带。 动作：将双手向前下方交叉，延长弹力带提供向前下的向量，肩胛骨保持中立位，对抗该向量不被移动。 三、肩袖肌群 初始位置：将弹力带绕过悬挂的横杆结成环状，肩部放置于弹力环内。保持肩胛骨处于中立位（没有前伸、后缩与上提、下降）。 动作：往后外侧迈步，使弹力带落在肩