企业员工工作压力与心理健康管理.pptVIP

寻找多途径的快乐来源 我们的快乐来源越多，我们就越少惧怕失落，越少痛苦和焦虑。 5、传授员工职场乐活法则 如开展”安全园“主题沙龙活动，分享安全感悟，快乐、平安、健康成长； 如开设”宣泄吧“活动。让员工的不满、愤怒情绪合情、合理、安全地宣泄； 如开设”音乐吧“帮助员工舒缓压力、放飞心情； 如开设”运动吧“，让员工在汗水中，缓解压力。 6、搭建心灵互动“直通车” 鼓励员工建立和发展一个自己的强有力的关系网络。 用心倾听，与员工拉近心的距离！ 站在巨人的肩膀上你会看的更远！ 对特殊员工的关注与干预 关注员工发生的重大生活事件 1）有明显的外部精神刺激事件的人； 2）情绪低落、悲观抑郁、自卑者； 3）性格孤僻内向、与周围人缺乏正常交流者； 4）严重不良的家庭成长环境，如家庭破裂、缺 乏温暖关爱者； 5）缺乏明确的生活目标和信心，看问题消极者； 6）常谈论自杀，有自杀暗示者。 特别需要关注的下列员工 7、开展内外联动的心理辅导 掌握一些心理问题的鉴别方法 学会自我训练与调适  8、免费资助员工心理咨询 以科学、理智的态度对待心理问题，发现有心理困扰时，主动、积极、及时地到心理咨询机构进行心理咨询或心理治疗。 当出现下列情况时，应当想到心理咨询： （1） 当某些事引起了你强烈的心理冲突，自己难以解决时； （2）当你心情烦闷，难以自拔时