20XX年我的视力我做主健康用眼每一天.pptVIP

我 的 视 力 我 做 主健 康 用 眼 每 一 天; 一 认识眼睛 二 了解近视 三 保护视力 ?;一 、认识我们的眼睛;1、眼睛的作用 人体感觉器官中的两只眼睛，是感知外部世界的主要器官，你们知道吗：人体通过感觉器官从外界获取的信息中约90%是通过由眼睛完成的 。;2、眼睛的构造 眼睛近似球形，位于眼眶内，通常我们看到的只是眼球的一面。 眼球周围有一些保护：如眉毛、睫毛、眼睑、一些软组织等等。; 眼睛结构十分复杂。 眼睛非常脆弱。 眼球质地柔软、眼皮脆弱、离大脑很近。;二、 了解近视;1、如何判断自己是否为视力不良？ 在体检过程中使用远视力表检查视力时，凡眼睛视力为≥5.0为视力正常，＜5.0的称为视力不良。 视力不良不等于近视，导致视力不良结果的原因可能是近视，还可能是远视、弱视等其它眼病。 近视诊断还需结合近视力检查等其它专业眼科检查。;2、近视眼对我们的不良影响; （1）遗传因素 （2）环境因素 （3）不良用眼行为 （4）体质健康和营养;（1）遗传因素;（2）环境因素;（3）不良用眼行为;（4）体质健康和营养;三、 保护视力; 学生体质监测发现：;1、保证良好的用眼环境;尽量不用铅芯过细的笔写作业，铅芯要软硬适中，作业用纸要洁净，书写字体不要过小。 ?选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部