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中医药文化科普知识 谢琼 舟山市中医院 第三单位 名医为什么会神 9.上工治未病 故事一——扁鹊三兄弟 上工治未病 上工：技术高明的医生。 最高明的医生是将治病的重点放在预防疾病的发生和发展上，做到未病先防和小病早治。 9.上工治未病 “是故圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸兵，不亦晚乎？” （《素问．四气调神大论》）。 ——《黄帝内经》 9.上工治未病 9.上工治未病 青少年常见疾病的预防措施——近视 9.上工治未病 青少年常见疾病的预防措施——近视 读书写字“三个一” 强光环境下，不能读书，不宜对视 走路躺卧不看书 看电视距离3米以上，不反光，不背光 手机10分钟=30分钟电视，20分钟=轻度近视 9.上工治未病 青少年常见疾病的预防措施——近视 笔芯不能太细，作业纸面干净整齐 经常远望 不能脏手擦眼 睡眠充足 蛋白质维生素多多摄入 9.上工治未病 上网查一查 以下常见疾病的预防措施 缺铁性贫血 营养不良 肥胖 肠道寄生虫病 10.岐伯论治咳嗽 “五脏六腑皆令人咳，非独肺也。” ——《黄帝内经》 中医整体观 10.岐伯论治咳嗽 五官与五脏 10.岐伯论治咳嗽 养肝——枸杞