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- 2019-05-24 发布于山东
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肺气之衰旺,关乎寿命之短长
——中医教你如何养肺;;;;;;;;;;;;;;肺主气,司呼吸。清气???浊气在肺内进行交换,吸入气体的质量对肺的功能有很大影响。要想使您的肺保持清灵,首先要戒烟,并避免二手烟的危害,不要在空气污浊的地方长期逗留。有条件的朋友,可以经常到草木茂盛、空气新鲜的地方,做做运动,做做深呼吸,并通过着意的深长呼气,将体内的浊气排出。;以水养肺;以药养肺;以动养肺;以笑养肺;;;;;;;;;;;;;;;方法;;;适应症;;
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