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夏季护肤常识
— 张宜君
. 防晒 理念
. 控油 理念
. 补水 理念
关于夏天
夏季因气温高，皮肤的毛细血管呈扩张状态，新陈代谢加强，汗液分泌多；加之日光中紫外线照射，气候干燥、潮湿变化迅速等原因可伤害皮肤。
因此，皮肤的保养尤为重要。夏季人的皮肤性质会有改变，如干性皮肤可转变为中性皮肤，中性皮肤往往转偏油性，所以对皮肤的护理也应注意随之变化。更加应该注重清洁、防晒。
我们应该知道
在擦粉底前应先擦一层润肤乳液或营养霜。
选用口红宜以酒红、玫瑰红、粉红为宜，显得清雅、脱俗。
眼影化妆应以清淡为主，过于浓艳使人感到烦闷、不清爽。
因为夏季汗多，可适当喷洒一些清香的香水，如在耳后、手腕、鬓角、前胸洒几滴即可
· 化妆宜淡妆，最好选用水质粉底
关于防晒
· 认识太阳光
· 正确的防晒意识
防晒的重要性
. 夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑，因此要注意防晒
尽量避免阳光直接曝晒，外 出要减防晒帽或遮阳伞、太阳镜和涂擦防晒霜等
正确认识太阳光
· UV即紫外线，是从太阳发出来的主要会伤害皮肤的光线，其波长为100-400nm的电磁波.
· 不同波长的紫外线，对皮肤会造成的伤害程度也不同，波长越短，造成的伤害越严重
· UV即分为UVA、UVB、UVC以波长相区分
关于UVA
称为长波紫外线
波长为320-400nm
· UVA能通过大气层而不被吸收因而其强度不受季节和时间变化的影响，相比之下，UVA的光活性是较弱的
已有研究结果表明，UVA长期作用于人皮肤，可造成皮肤弹性降低，皱纹增多和老化加速等不能复原的伤害。UVA还可能增加皮肤对UVB的接触，从而增加皮肤病的患病率。
了解防晒、晒后产品
认识 SPF:
· SPF值——英文名为Sun Protection Factor，即“防晒指数”。是目前国家和国际上均认可的用来衡量防晒化妆品的防晒能力的通用标准。
· SPF1相当于15分钟
了解 PA：
·PA值——英文名为Protection grade of UVAPA 共分三个等级，效果程度用（＋）来表示。
PA + ：有效 PA + + ：很有效 PA + + + ：非常有效
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