健康疾病与健康促进.PPT

國中階段十大健康議題的核心概念-1 生長、老化與死亡（3項） 瞭解與探討人類一生會經歷的不同發展階段，以及各階段之重要健康課題。 瞭解人類生長與老化的過程，進而對老化和老人有正確態度，並能為自己的健康老年生活做規劃。 探討生命與死亡的意義，並珍惜自己的生命。 個人衛生（3項） 認識與探討個人習慣（清潔、口腔、睡眠、運動等）與健康的關係。 瞭解與探討個人的健康責任。 瞭解與探討定期健康檢查的意義與重要性。 國中階段十大健康議題的核心概念-2 家庭生活與性教育（3項） 認識與探討人類性的發展，包括生理、心理和社會層面。 認識愛、親密關係、婚姻和家庭生活的關係。 瞭解與探討安全性行為與預防性傳染病、不預期懷孕的關係。 食物與營養（3項） 瞭解經濟、文化、個人和生活型態都會影響食物的選擇。 瞭解與探討飲食指南的意義，並能據此來攝取均衡、熱量合宜飲食。 認識食品標示及其意義。 國中階段十大健康議題的核心概念-3 安全與急救（3項） 體認人為因素是造成事故傷害的主要原因，每個人都有維護安全的責任。 瞭解與探討暴力行為的影響，並能以正確方式解決衝突和預防暴力。 體認擁有基本急救技術對每個人都是重要的。 成癮物質使用與濫用（3項） 認識與探討成癮物質（菸、酒、藥物）對健康的影響與危害。 瞭解與探討青少年使用成癮物質的主要原因，並能避免之。 學習並表現出拒絕成癮物質使用誘惑的相關技能。 國中階段十大健康議題的核心概念-4 健康心理（4項） 認識與探討心理健康的定義與影響因素。 瞭解與探討提升個人自尊的方式。 認識與探討壓力的來源、影響與處理方式。 學習並應用心理與情緒健康增進策略。 疾病預防與控制（3項） 瞭解傳染性疾病發生的原因、預防和控制方法。 體認慢性疾病是本世紀主要死因，且其與個人生活型態關係密切。 認識疾病診斷和處理的過程，並能即時就醫。 國中階段十大健康議題的核心概念-5 消費者健康（4項） 瞭解與探討廣告對人類消費行為的影響。 體認只在需要時，才需使用健康產品和服務，並能選擇適合的健康照護專業人員或服務。 認識和正確消費者的權益。 認識保護消費者的法令和公私立機構。 健康環境（3項） 瞭解與探討人類活動對環境的影響，並能負起保護環境的責任。 瞭解環境污染的原因、預防和改善策略。 認識有關環境保護的法規和作為，並願意積極參與。 資訊評估 定義： 有能力收集、分析和評估健康資訊的正確性和合理性，進而有效運用。 重要性： 讓我們在多元化的健康資訊中，謹慎選擇、 辨識、理解和評價，以利達到正確應用的目標。 影響分析 定義： 有能力分析導致某項健康行為的內在和外在影響因素，以及此項健康行為對健康可能造成的有利或有害影響。 重要性： 讓我們清楚剖析健康行為的影響因素，以及 健康行為對身體的可能影響，並增強增進 健康的動機及設定健康促進策略。 做決定 定義： 有能力從多項選擇中，依照做決定的流程做出決定，而這些選擇可能會產生特定的結果，或對將來是最佳的選擇。 重要性： 幫助我們做建設性的決定、讓我們能夠處理不同 選擇，亦會影響我們做不同的決策。 目標設定 定義： 能以簡單、可測量、可達成且合理的方式，在所定期限內完成個人設定的優先事務。 重要性： 能讓個人投注有限的內外在資源，於設定優先的事務 ，並增加成功的機率。 自我管理與監督 定義： 有能力讓自己的處境和生活型態保持在最佳狀態，並能夠達到或維持一個人的生理、社會、 情緒、精神和環境健康。 重要性： 讓我們日復一日維持有益健康的決定-每天都能 增加決定，以達到長期健康和安適的目標。 人際溝通 定義： 人與人之間用口語或肢體語言，適當地表達意見和情意，並且自由互動。 重要性： 讓我們能夠清楚明白地傳達資訊、理解和情緒 給他人，且對方能明白自己的意圖， 彼此間維持良好關係。 倡導 定義： 有能力正確闡述自己的健康立場，並能夠 影響他人。 重要性： 讓我們能向周遭重要他人提倡健康的重要性， 增加其健康抉擇，以達到健康和安適的目標。 GET/接觸 多元化的健康資訊 來源： 人- 家長、教師、同儕、醫療專業人員 物- 書報、雜誌、媒體、網路 解讀、 分析與評價 理解 資訊評估做決定 溝通 影響分析 應用 人際溝通 倡導 做決定 目標設定 自我管理 教學目標層面 教學策略層面 教學評量層面 健康與體育學習領域與健康素養教學 教學目標層面 健康與體育學習領域的目標 認知- 具有健康相關知識 情意/態度- 培養正向的健康態度 技能- 一般保健技能（照護、包紮、止血、CPR等急救技術）、健康生活技能（認知、人際與情緒因應）及運動技能（球類技能、舞蹈技能、水上運動技能） 行為- 表現健康增進行為與減少健康危害行為 健康素養教學的目標 概念- 瞭解十大健康議題的核心概念