五年体育教案(下).docVIP

体 育 与 健 康 课 教 案 学 校 佳木斯市第十七小学 姓 名 季福东 授课年级 五学年 年 度 2012年第二学期 佳 木 斯 市 教 育 局 监制 体育卫生艺术教育科 教 学 进 度 表 周次 时间（日） 学习内容 重、难点 第一周 青春期男、女性征变化 第二周 队列向右转走、跨越式跳高 第三周 跨越式跳高单元评价，练习 第四周 小足球 第五周 小足球比赛 第六周 蹲踞式起跑 快速跑 第七周 快速跑 让距离跑 第八周 生活中的各种跑 50米 第九周 拔河 协作游戏 第十周 第十一周 分腿腾越 第十二周 分腿腾越 第十三周 分腿腾越单元评价 接力 第十四周 迎面接力 拔河 第十五周 学生体质健康标准测试 第十六周 体育课学习评价 第十七周 第十八周 体育与健康课程课时教学计划 教材内容和标准 第一课：青春期男、女性征变化自身健康与建设祖国 本 课 目 标 使学生初步了解进入青春期的男、女将发生的性征变化。 教育学生正确应对性征变化，接受自我。 教育学生树立关爱自身健康、立志报效祖国的责任感。 课的过程 一、直导式开课 1、室内开课常规。 2、送给学生新学期寄语。 3、宣布本课内容并板书。 二、健康常识：青春期男、女性征变化 1、引导学生理解两个概念。 生活年龄：即日历年龄，指出生到现在的实际生活时间。 生物年龄：即骨龄，按遗传阶段性发展规律考察所外的真正生长发育进程。 2、小学高段的学生上述两个年龄一般不一致，表现为生物年龄大于生活年龄，往往提前进入青春期；女生约10-12岁、男生12-14岁会发生性征变化。 3、进入青春期之前，我们都要有充分的思想准备。这是人体生长发育的正常现象，不必惊慌，应保持正确的心态来应对自己各方面的变化。今天，我们重点讲青春期男女性征变化。 4、男、女性征变化：进入青春期后，男生喉结增大，开始出现变音，乳头下可触及硬结，皮肤汗毛逐渐明显；女性出现月经初潮。 三、自身健康与建设祖国 1、请同学们讨论自身健康与建设祖国有什么关系？ 2、学生4人小组讨论，汇总意见，推荐1人发言。 3、老师汇总大家的意见。 四、提问式结束课 1、怎样正确看待青春期的到来？ 2、保持强健的体魄意味着什么？ 3、怎样保持自身健康？ 重难点：了解一些青春期知识 课的评价： 体育与健康课程课时教学计划 教材内容和标准 第二课：队列：向右转走 以助跑和起跳为主的跨越式跳高 本 课 目 标 学生知道所学队列练习的名称并能完成动作。 明确跨越式跳高助跑与起跳技术的实践意义并能初步完成动作。 学生在课中表现出自控、有目的从事练习的行为。 课的过程 一、上课常规（略） 二、队列练习，向右转走 1、教师讲解、示范动作要领： 2、在教师带领下，做原地分解动作练习。 3、一边踏步一边向右转，用踏步练习改变方向走。 4、集体练习行进间“向右转—走。 三、以助跑和起跳为主的跨越式跳高 1、教师指认场地，请一优生做完整示范。教师讲解：跨越式跳高采用侧面的直线助跑。助跑方向与横杆的夹角约在30-60度之间，一般跑6-8步；应从有力腿的异侧助跑，速度渐快，在距横杆投影线三、四脚远的地方用有力脚起跳。 2、做无杆的模拟练习。 3、确定自己的助跑方向，按顺序做短程助跑起跳练习。 4、教师讲解动作要领和完成的方法。 5、学生确立起跳点，测量起跑点与起跳点间距离，反复验证。 6、完整动作的自控练习。 四、放松身心 1、师生同做放松操 2、请发表自己的看法：助跑与起跳对跳高成绩有多大影响。 重难点：掌握跨越式跳高动作；能完成一定高度。 课的评价： 体育与健康课程课时教学计划 教材内容和标准 第三课：队列：向左转走 以过杆和落地为主的跨越式跳高 本 课 目 标 以积极认真的态度从事队列练习，学会向左转走的动作方法。 学生明确跨越式跳高过杆与落地的动作方法，并努力做出动作。 培养学生主动观察和评价同伴动作的行为习惯。 课的过程 一、上课常规（略） 二、队列练习，向右转走 1、教师讲解、示范动作要领；齐步走过程中，听到向右转——走口令后（动令落在右脚上），左脚向前半步，脚尖稍向右，身体转90度，出右脚向新方向行进。 2、在教师带领下，做原地分解动作练习。 3、一边踏步一边向右转，用踏步练习改变方向走。 4、集体练习行进间“向右转—走。 三、以过杆和落地为主的跨越式跳高 1、教师出示挂图讲解过杆及落地技术 2、短程助跑过低皮筋，互相评价过杆、落地动作的练习。 3、教师讲解：助跑、起跳完成后，重心腾起的高度就已确定了，过杆动作的技术要求是为了保持合理姿势，尽量充分利用腾起高度，使身体各部位