品势规则讲解.pptxVIP

2016年甘肃省跆拳道国家职业资格初中级培训班; ;世界跆拳道品势锦标赛的变化;积分赛制; ;（图1比赛场地） ;比赛时间; 品势具体扣分事项;正确性;0.1扣分动作:;0.1扣分动作;正确性;0.3扣分动作;0.3扣分动作;表现力;速度与力量 刚柔缓急节奏 气的表现 ;5秒动作 ;8秒动作;六章至十进重点动作分析;七章 1、并步抱拳五秒完成，抱拳动作要自然。 2、马步掌肘对击,手掌不动,用肘去击掌,后脚向前形成走步。 3、里合踢握拳的手不能先打开，要在脚到的瞬间打开,用脚去平行击打手掌,不能从高往下砸手掌。手掌的高度是人中的高度;八章 1、二段前踢高度是，腹部与面部。 2、弓步半山格挡接勾拳8秒 3、侧弓步交叉移动时要快速连贯。 4、前踢接跳起前踢高度是面部+面部 5、前踢向后撤二步同时右脚向后收自然形成虎步。 ;高丽 1、第二、五动作（弓步手刀???击）高度要在肩以上、耳以下 2、交叉步侧踢双手要握拳收至腰侧形成小石头。双手放在胸前扣0.3 3、开始前5个动作要连贯,不能有明显的停顿。 4、并步分手握拳时，左手握拳时拳心向前 5、收势一次收回;金刚 1、开始动作2-4动（弓步推掌），指尖向外45度，所有进攻动作要快有连贯性,而防守动作要慢,整体突出刚柔缓急。 2鹤立步要一次收回，脚尖对着正前方，支撑脚或身体不能微动,大动,和脚落地。 3、金刚格