意志力团体辅导参考方案.docVIP

意志力团体辅导方案 （一）自我评价，增强意志力 1．活动主题——反省计划 2．活动目标 让学生明确自己意志力方面的缺点，并让学生制订计划，增强其意志力。 3．活动步骤 （1）活动导入 前面我们学习了很多意志力方面的内容，每个人在完成工作和学习的时候都需要有坚强的意志力，我们今天就来评价自己的意志力状况，给自己制订一个反省计划。 （2）活动过程 A.故事分享：教师给学生讲“甩胳膊”的故事 甩胳膊 甩胳膊 有位教师在开学第一天让全班同学做一个甩胳膊的简单动作，并要求学生每天都做。结果一年后，能坚持下来的只有一人，那个人后来成了闻名世界的大师。其实，在起跑线上大家的资质都差不多，关键是看你有没有坚持下去。 教师发言：大家也能通过刚刚讲的故事感受到，坚持不懈的磨砺意志并不是一件容易的事，能做到的人很少很少，如果大家要想做一个成功的人，就必须做好磨砺意志的准备，并要为此付出常人难以想象的努力。 B.诗词学习：让大家对以下诗词的下画线部分进行填空，并对所有诗词进行解释。 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。 世上无难事，只要肯攀登。 天行健，君子以自强不息。 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。 天下无难事，只怕有心人。 C.教师引导学生对诗词进行解释。 第一句：宝剑要锋利是需要磨砺的，梅花香是要忍受冬天的寒冷的。第二句：世界上没有什么困难的事，只要愿意去努力奋斗。第三句：君子应像天一样运行不息，坚持不懈。第四句：读书不必要起早摸黑，练功夫最怕练一天玩十天，不能坚持。第五句：天下没有困难的事，只要你用心去做。 D.请部分同学在全班发言。 让大家谈谈“通过这五句著名诗词的学习能领会到什么”。 E.为学生呈现下列表格，并请学生参照自己的实际情况，如实填写表格。 从小事做起，从现在做起 每天有哪些小事可以培养意志品质 ? 自己最大的弱点 ? 最易被自己忽略的小事 ? 忽略小事，对你有什么影响 ? 针对上述情况准备怎么做 ? 准备从何时开始实施 ? F.学生自我分享和总结。学生可以自愿和大家分享填写的表格，并陈述自己的观点。 4．活动分享 每个人都会有意志力薄弱的时候，有时候我们需要一些名言名人来激励自己坚持不懈地努力。同时制订计划，并坚持按计划实施是培养意志力的非常重要的内容。 5．建议与说明 （1）诗词学习内容适合初中及其以上的学生来填写和解释。 （2）表格填写必须要求学生从自己的实际情况出发，并能制订切实可行的计划来实施，不要流于形式。 （3）教师也需要不定时对学生的计划进行抽查，起到监督和管理的作用。 （二）感悟他人，培养意志力 1．活动主题——感悟计划 2．活动目的 通过对他人事迹的分享，让学生了解他人意志力方面的优点，并让学生制订计划，增强其意志力。 3．活动步骤 （1）活动导入 大家回忆一下，有没有在学习和生活中遇到过困难？我相信只要希望获得成功，就不可避免地会遭受大大小小的挫折和困难。那么这个时候我们应该怎样去应对呢？下面我们先看看那些为我们所熟悉的对历史和社会作出贡献的人，他们在自己研究的领域是如何作出成就的。 （2）活动过程 A. 游戏“填空题”：教师可在黑板上列出下列表格，并将每一行中的1-2个空格内容抹掉，让同学填写完整该表格。 人物 作品 花费时间 曹雪芹 《红楼梦》 10年 司马迁 《史记》 19年 司马光 《资治通鉴》 19年 达尔文 《物种起源》 28年 哥白尼 《天体运行论》 30年 李时珍 《本草纲目》 27年 徐霞客 《徐霞客游记》 27年 马克思 《资本论》 40年 B. 交流分享：让学生们对刚刚填空的表格交流看法，可以谈谈填写哪些内容的时候是最困难的，而当知道这些著作花费时间之长以后的有什么样的心理感受。 C. 教师总结： 这些对历史和社会作出贡献的人，他们在自己研究的领域坚持不懈地奋斗，他们有着我们所不能企及的坚强意志。所以说，意志是人的重要心理品质。要想实现我们的理想，必须要具备坚强的意志品质，这才是成功的保证。我们不能三天打鱼，两天晒网。如何才能具备坚强的意志力呢，我们一起阅读几则新闻，看看新闻主人公是用什么样的方式来培养意志力的。 新闻介绍 新闻介绍 （1）1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方式开始新一年的生活。 （2）日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。 （3）日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。 （4）三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行程数千公里前往上海，目的只为了锻炼自己，传播延安精神。 （5）每年新生入学，都要进行军事训练，在烈日底下一晒就是几个小时。 D. 教师引导学生总结培养意志力的方式，并