浅析音乐表演专业学生舞台焦虑心理咨询的个案研究.docVIP

浅析音乐表演专业学生舞台焦虑心理咨询的个案研宄 论文关键词:舞台焦虑心理咨询个案研究 论文摘要：舞台焦虑是一种与舞台表演或参加表演活动 有关的焦虑，己成为舞台表演者关注的焦点。特别对于一部 分音乐表演专业的学生来说，舞台紧张是灾难性的。本文特 别选择了一位艺术院校音乐表演专业的学生在心理咨询中 的典型案例为例，综合运用了 “心理分析”、“认识领悟”、 “行为疗法”等治疗方法使来访者对这一心理障碍产生的 原因有所领悟和认识，然后采用系统脱敏法、放松和模拟情 境，逐步减轻求助者与人接触的紧张情绪，最后达到咨询目 标，取得了令人满意的效果。 舞台焦虑是一种与舞台表演或参加表演活动有关的焦 虑，是一种舞台紧张(stagestre ss)，又称表演焦虑 (performan cesanxiety )，或怯场(stag efright)。表演者 在舞台上进行艺术表演的过程中，几乎都会体验到不同程度 的紧张，有些人并不为此所困扰，因为这种紧张是可以承受 的；有些人甚至喜欢一定程度的紧张，因为这种紧张状态会 使他们超常发挥，表现出比平时更好的水平；［1］但还有相当 一部分音乐表演者，特别是初入表演专业的学生来说，舞台 焦虑是灾难性的，常常令他们痛苦不已。 一般来说，当舞台表演者对当前的或预计到的情境产生 担忧倾向时，易引起舞台焦虑。引起舞台焦虑的心理因素有 意识、动机、心境、无意注意，性格、承受能力等，[2]以上 因素常常严重地影响音乐表演者的表演质量，使他们在台下 训练时的水平得不到正常发挥，甚至导致演出失败，进而引 起更严重的舞台焦虑。不少人由于陷入这种恶性循环不可 自拔，最终被迫改行，离开舞台生涯(Lock wood, 1989[3]) 0 应该说，舞台焦虑者主观上都愿意有更好的表现，但“评价 恐惧” (evalua tionappreh ension)使得他们害怕别人对自 己的表演做出不友好的反应(社会拒绝)，从而选择缄默这一 自我保护的策略。从自我主观上而不是依据客观世界做出 的负面评价，很可能使表演者的表演才能无法正常发挥。 这种现象在艺术院校音乐表演专业学生中也大量存在， 其在舞台上的失败体验往往还会严重地影响到音乐表演专 业学生的日常生活情绪，出现抑郁、焦虑、食欲不振、消化 不良和神经衰弱等症状，使日常的精神状态和健康状态恶化。 所以说，舞台焦虑是许多音乐表演专业学生在学习道路上的 “拦路虎”，除了影响他们的专业成绩和信心以外，也给他 们带来了巨大的精神负担。 在国外，对于舞台紧张的药物治疗方面，P阻断剂(bet a -blockers )通常是医生的首选药物。3阻断剂可以迅速有 效地降低紧张焦虑的症状，而且并不破坏演出者的表演状态。 但是这毕竟是一种临时解决的办法，长期服用这种药物的潜 在副作用尚不清楚，而可能造成音乐家对药物的依赖性的危 险则是显而易见的(D ubovsky, 19 90; [4]Nube, 1991: [5]N ies，1990[6 ])。而对于不很严重的舞台焦虑现象，目前无论 国外或是国内，在专业上通常采用两种方法：第一对所要表 演的音乐内容进行反复分析和练习，以降低可能的失误概率; 第二反复排练，以提高对舞台紧张的承受能力。在心理咨询 和心理治疗方面，心理学家们进行了大量的研宄和临床实践， 在不同心理学理论模式的基础上形成了不同的治疗方法。 而这其中认知行为疗法占据了重要的地位。本文通过对一 例舞台焦虑个案的心理咨询，阐述了系统脱敏法、放松和模 拟情境等行为疗法在舞台焦虑治疗中的应用及其效果。 一、个案一般情况介绍 求助者，女，16岁，音乐表演专业钢琴方向中专学生，因 不敢参加钢琴比赛由教师介绍并劝说来到心理咨询室。本 人自述“害怕表演、没有表演欲、缺乏自信心，希望能改变 性格”为主诉前来就诊。平素身体健康，家族无精神疾病和 器质性伤病史。 由SCL-90量表显示：人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、 恐怖、偏执和强迫高于常模，其中，强迫症状(3 );焦虑因子 0；恐怖因子0 :敌对因子0，提示有中度焦虑。 由卡特尔16P F个性量表可见:持强性(E)因子显示被试 自信心缺失，即使处在十全十美的境地也常有“不如别人” 的感觉，在人群中通常有些羞怯，有不自然的姿态和强烈的 自卑感，拙于发言、不愿和陌生人交谈;敏感性(I)因子显示 被试是一个敏感、感情用事、具有艺术气质的人;忧虑性(0) 因子中被试显得忧虑、抑郁、容易烦恼，时常觉得世道艰辛， 人生不如意之事常八九，甚至很沮丧、悲观，时时有患得患 失之感;紧张性(Q 4)因子显示被试常为紧张所困扰，陷在激 烈的挣扎之中，通常缺乏耐心，心神不定，过度兴奋，虽时常 感觉疲乏，却又无法彻底摆脱以求宁静；适应与焦虑型(XI) 因子显示被试对当前的学习、生活环境适应得不