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2、社会环境因素:人们生活在社会大家庭中,主要与社会的组织结构和社会意识结构发生联系。社会组织结构是指家庭、工作和学习单位、医疗保健设施和其他社会集团。社会环境又称文化-社会环境,包括社会制度、法律、经济、文化、人口、民族、职业等。对人类健康有重大影响。 3、社会心理因素:对人类健康与疾病的影响越来越显著。许多有害的社会心理因素是躯体疾病和精神疾病的致病因素;良好的社会心理因素对疾病的预防、治疗和康复起作用。 社会心理因素有以下几方面: (1)世界观与健康观:世界观决定健康的价值取向,影响人的生活方式、人生态度。 (2)心理状态: (3)记忆与思维:影响人的健康知识、技能水平,影响维护健康的能力。 (二)生物学因素 1、遗传:全国出生缺陷总发生率13.7%。疾病、心理气质、寿命与遗传有关。 2、个体生物学特征:包括性别、形态、健康状况。 3、病原微生物: (三)行为和生活因素(60%) 1、行为因素 :避免近亲结婚,采用预防措施,加强体育锻炼。 2、生活方式:饮食习惯、作息、社会交往、社会生活习惯、体育锻炼、嗜好。 (四)医疗卫生服务因素 医疗卫生服务包括预防、保健、医疗、康复等。良好的卫生服务保障体系,对于及时消除或减少健康危险因素,维护健康有重要意义。定期体检,社区卫生服务,医疗技术。 二、健康相关行为 是指人类与健康和疾病有关的行为。为对自身和他人健康的影响,可以分为: 促进健康行为,简称健康行为,危害健康行为,简称危险行为。 1、促进健康行为:主要指有利于健康的行为、行动等。(1)健康行为分类 基本健康行为 : 指日常生活中一系列有益于健康的基本行为,如合理营养、平衡膳食、积极锻炼、积极的休息与适量睡眠等。 预警行为: 指预防事故发生前和事故发生时正确处置的行为,如使用安全带,溺水、车祸、火灾等意外事故发生后的自救和他救等。 保健行为 : 指正确、合理地利用卫生保健服务,以维护自己身心健康的行为,如定期体格检查、预防接种,发现患病后及时就医、咨询,遵从医嘱、配合治疗、积极康复等。 避免环境危害:主动回避生活和工作的自然环境与社会心理环境中对健康有害的各种因素,如离开污染的环境,采取措施减轻环境污染,积极应对那些引起人们心理应激的紧张生活事件等。 戒除不良嗜好:不良嗜好指的是日常生活中对健康有危害的个人偏好、应积极戒除吸烟、酗酒、滥用药品、赌博等不良嗜好。 (2)良好的行为与生活方式 : 心胸豁达,情绪乐观,劳逸结合,坚持锻炼;生活规律,善用闲暇;营养适当,防止肥胖;戒除烟草,饮酒适量;家庭和谐,适应环境;与人为善,自尊自重;爱好清洁,注意安全。 2、危害健康行为:指对健康有害的行为。 凡是对个体或群体、社区的健康或卫生工作有害的行为。其对健康的损害多是缓慢的、渐进的?。 (1)危险行为分类: 不良生活方式与习惯:是指一组习以为常的、对健康有害的行为习惯。如吸烟、酗酒、缺乏运动锻炼、高盐和高脂饮食、不良进食习惯等。它们与肥胖、心血管系统疾病、早衰、癌症等的发生关系密切* 致病行为模式 : 是指导致特异性疾病发生的行为模式,国内外研究较多的是A型行为模式和c型行为模式。 A型行为模式是指易患心脑血管病的行为模式。其核心表现为不耐烦和敌意。 C型行为模式是指有患癌症倾向的行为模式。其核心表现为情绪过分压抑和自我克制,爱生闷气。研究表明,c型行为者官颈癌、胃癌、结肠癌、肝癌、恶性黑色素瘤的发生率高出其他人3倍左右。 不良疾病行为 :疾病行为指个体从感知自身有病到疾病康复全过程所表现出的一系列行为。常见的不良疾病行为表现形式有疑病、讳疾忌医、不及时就医、不遵从医嘱、迷信乃至自暴自弃等。 违反社会道德和法律的行为:吸毒、性乱等行为直接危害行为者个人健康,又严重影响社会秩序。如吸毒可成瘾,导致吸毒者身体的极度衰竭;静脉注射毒品还可能感染乙型肝炎和艾滋病。为了毒品可以牺牲一切,放弃对家庭、社会的责任,放弃自尊自爱.放弃前途、放弃健康;为了弄钱买毒品,男人杀人放火、抢劫偷盗、女人卖淫是常见的现象。 (2) 不良的行为与生活方式 吸 烟 酗 酒 服药不适当 体力活动少 饮食高热量、多盐 轻信巫医 社会适应不良 生活节律差 第四节、健康教育与健康促进 一、基本概念与内涵 1、健康教育:是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动,促使人们采纳有益于健康的行为和生活方式,消除或减轻健康的危险因素,预防疾病、促进健康和提高生活质量。
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