2015春季在职教工开班一览表20119.docVIP

2015年秋季在职教工兴趣班招生简章 序号 课程/班别 任课老师 课时 上课时间 课室 主要教学内容 学费（元）/学期 教职工/配偶/家属 1 *舞一(形体训练) 黄虹(40人) 16 周一晚 18:30-20:00 105室 形体训练是集舞蹈性，基础体操性的身体训练方式。通过定量、有针对性的形体动作及组合练习,以改掉身体不良姿态与动作习惯，使其拥有更好的动作协调感与控制能力。训练：站立与垫上形体动作；形体舞组合。 300/350/400 2 *舞二（基础） 杨希(40人) 16 周三晚19:00-20:30 105室 学习并了解舞蹈的基础训练：1.芭蕾基础站姿、基本手型、脚型、手位、脚位以及手臂的基本姿态训练。2.古典舞基础呼吸及古典舞的身韵训练。 300/350/400 3 舞三(民族) 孙鹏(40人) 16 周二晚18:30-20:00 105室 提高学员对舞蹈的认识和舞蹈艺术鉴赏能力，达到锻炼身体的目的；通过长时间知觉的认知与动觉的反复练习，从经验的累积中习得个人的动作特质。1、古典舞《美人吟》、2、古典舞身韵。 300/350/400 4 钢琴基础一 梁汝哲(31人) 15 周一晚上 17:40-19:10 303室 学习十六分音符的节奏组合，切分音乐节奏及附点节奏，学习6/8拍子及相关乐理知识，学习双音连奏、交叉手弹奏等弹奏技巧，弹奏《悦耳的歌声》、《平安夜》等钢琴小品。 400/450/500 5 钢琴基础二 张自晔(31人) 15 周二晚上 20:00-21:30 303室 五指力量与速度，音阶指法等基本练习，讲解部分基本乐理知识，进一步加强识谱能力，力求能够快速正确识谱；针对性设计练习曲，增强左右手协调弹奏能力；教授多首耳熟能详的中外名曲，如《天空之城》、《梦中的婚礼》等。 400/450/500 6 钢琴基础三 张自晔(31人) 15 周二晚上 18:20-19:50 303室 7 瑜伽(提高)一 李红华(40人) 16 周一晚18:00-19:30 401室 通过学等练习，缓解紧张情绪和身体僵硬，增强身体柔韧性；强化习瑜伽者专注力，促进人体能量合理均衡分布；增强背部和脊柱的力量及柔软性，获得体态上的轻盈和弹性美感。 300/350/400 8 瑜伽(提高)二 李红华(40人) 16 周五晚18:00-19:30 401室 通过学花环式、 猫伸展、蹲式、撑臂式、 风车式、 摇摆式、蝴蝶式、单腿背部等练习式，缓解紧张情绪和身体僵硬，增强身体柔韧性；强化习瑜伽者专注能力，促进人体能量合理均衡分布；增强背、脊柱的力量及柔软性，获得体态上的轻盈和弹性美感。 300/350/400 9 瑜伽(基础)三 李红华(40人) 16 周三中午12:30-14:00 401室 通过练习缓解紧张情绪和身体僵硬，增强身体柔韧性；强化习瑜伽者专注能力，促进人体能量合理均衡分布；增强背、脊柱力量及柔软性，以获得体态上的轻盈和弹性美感。 300/350/400 10 古筝（提高）一 张雪娇(20人) 15 周四晚19:00-20:30 405室 巩固所学的基础技法，完整熟练地弹奏曲目。运用较为复杂的组合技法，按照乐曲的提示，流畅的表达出音乐的情感。弹奏《虞美人》、《高山流水》、《春江花月夜》。 600/650/700 11 *古筝（基础）二 张雪娇(20人) 15 周五午12:30-14:00 405室 零起点。正确掌握古筝演奏的基本手法、弹奏要领，以及古筝摆放、音域定位、系弦与调音，培养良好的弹奏和学习习惯，学习古筝代表性曲目。 600/650/700 12 *声乐（基础） 罗玉丽(40人) 16 周三晚19:00-20:30 404室 1.掌握和理解何为“科学发声”，通过练声曲进行实践训练；2.声乐作品的分析与演唱，做到情感与发声完美的结合；3.学会聆听以及分辨正确的声音与错误的声音，提高声乐鉴赏能力。 300/350/400 13 太极拳（基础）1 宋斌(40人) 16 周二晚19:00-20:30 402室 继续学习杨氏太极拳传统套路，采用招式、用法、推手三位一体相结合的教学方法，三者相辅相成，便于大家更好的掌握拳架，以熟练地掌握动作、套路并且自主演练。 300/350/400 14 *太极拳（基础）2 宋斌(40人) 16 周一晚19:00-20:30 402室 零起点。学习杨氏十式太极功，特点是缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美，采用招式、用法、推手三位一体相结合的教学方法，三者相辅相成，便于大家更好的掌握拳架，能熟练、完整的掌握并且自主演练。 300/350/400 15 *单人国标 张劲涛(40人) 16 周三晚上19:30-21:00 402室 伦巴舞的基础功，初、中级指定步型及单人套路组合，协调性训