养生与膏方概述.pptVIP

四---（一） 四---（二） 四————（三） 四---（四） 五---——（一） 五——————（二） 养生与膏方 随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们就越来越重视自己的体质。所以，世界各地，特别是发达国家都在寻找健康与长寿的途径和方法，故最新的基因学说认为人可以活到200岁。其实祖国医学文献上早有记载，但认为是生命是有一定的限度。称为“天年”。在《素问·上古天真论》曰：“而尽终其天年，度百岁乃去。”《灵枢·天年》说：“百岁乃得终”。“百岁，……形骸独居而终矣”。都指出了“百岁”是人的寿命。在《尚书·洪范篇》指明了：“寿，百二十也”。这与V·V·Frolkis和美国学者海弗利克认为人体约有500亿个细胞组成，从胚胎开始分裂50次左右后，便停止了正规分裂，细胞死亡，来推算人类的寿命应达120年左右是相同。西德H·Franke( 1971年)提出如果一个人既不生病，又未遭受外来因素，单纯性高龄老衰要到120岁时才出现生理死亡。这都是人类的愿望，也是梦寐以求的理想。要实现它就要了解祖国医学的摄生方法。知道疾病、寿命、摄生三者之间的关系。更应明确摄生学说在预防医学上的价值和地位。 一、摄生 “摄生”二字最早见于隋代，扬上善撰写的《黄帝》，清代·薛生白《医经医旨》。后又取名于“道生”。后世因对疾病的深入研究又称之为“养生”。简而言之，就是“保持生命，讲究卫生”的意思。 古人对养生有