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用心規劃 做好防護 放膽嘗試 墾丁滑沙 合歡山滑雪 滑雪橇 盆子也可以這樣玩 搖搖車也瘋狂 使用時機:雨天無法進行體育活動時 教學資源:電腦 網際網路 單槍投影教學目標:學習利用網路資源觀賞運動影片 認識運動英文關鍵單字 認識世界上各項運動發展 從網路影片學習運動技巧 認識運動環境危險因子加以防範 選擇適合自己程度的運動方式 設計者:義學國中 健體領域 梁仲偉 老師 網際網路學運動----BMX BMX (越野單車）全名 BICYCLE MOTOCROSS 源自60年美國當越野機車在高低起伏的賽道上兢賽受到歡迎，但造價昂貴年輕人改用單車換上輪胎模仿它們進行兢賽而誕生 。 70年代BMX 開始有避震設備來應付崎嶇的路面。 80年代進行花式動作時比較困難的關係，避震設備的重量限制BMX在racing場、U台上及平地上的花式動作，演變成了一個菱形車架(無避震設備)及使用20吋車輪，甚至捨棄煞車系統成為制式的運動規格。 BMX 延伸出來的相關運動 Mountain Bike (MTB) 2:27 令單車擁有攀山越嶺的能力，特別加入 氣壓緩衝避震、高硬度車架，以及又闊 又多坑紋的輪胎，可輕鬆應付沙、泥、 石、上下坡等複雜環境。 /watch