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三月,春意浓浓的日子， 三月,属于女人的日子， 阳光一天天地明媚起来， 女人,也一天天明媚起来， 一个女人，一群女人 ------国寿巾帼们  家庭所赋予的角色 社会所赋予的角色 有助于伙伴心情愉悦，快乐展业。 有助于家庭和谐，得到家人理解与支持。 有助于社会的稳定。 关注女性心理健康 女性心理活动特点：复杂、敏感、多疑。 关注女性营养健康 关注女性生理健康 办公室通病：颈椎的健康。 女性的天敌：乳腺的健康。 女性心理健康 女性心理健康现状： 根据中华心理网的专项调查表明：来自职场的压力和竞争，以及来自于家庭的生活压力，让大多数女性感到难以承受。56.58%的女性表示自己有很大的心理压力，11.37%的女性表示有一定的心理压力，只有1.53%的女性表示自己毫无压力。 根据医疗健康网的专项调查表明：女性患有产前抑郁症，经期综合症和更年期的综合症是女性心理健康的三大杀手。 叙事治疗法 透过“故事叙说”、“问题外化”等技巧找准对象畅所欲言，鼓励情感的发泄。 自我激励法 反复加强正面心理暗示，克服自卑、建立自信。尤其是职场女性，在面对客户拒绝时，一定要迅速调整情绪，转移注意力，重塑正面心理建设。 女性营养健康 女人饮食四不： 不要过多摄入脂肪 不要减少维生素 不可忽视矿物质的供给 不可忽视氨基酸的供给 职场女性的天敌：颈椎的威胁 背景：调查研