将挫折化为成长的力量.doc

PAGE 6 將挫折化為成長的力量 文?吳端靜 「在挫敗中找尋自我認定的青年期。」這是師大心輔系教授李佩怡老師在一次演講中的分享。當聽到這句話，我也不禁回想起大學時期充滿矛盾與複雜想法的自己，那時，我常問自己：「我是誰？」「我要成為什麼？」甚至到現在，我還是不斷的在問自己：「未來的我，到底要成為什麼？」 每個人的成長歷程中，應該都有黑暗面，當遇到混沌不明，自我角色定位錯亂時，自我否定的黑暗浪潮便襲捲而來，感覺像是深陷谷底或是在狂風暴雨中。這股黑暗力量，究竟會帶出什麼樣的轉變？陷在其中的自己，實在很難領悟出一條清楚明確的路。但如果繼續沉溺，未來那條路的視線，應該是越來越模糊吧！ 還記得看過一部關於恐慌症的影片，外國著名女演員金貝辛格在分享自己如何克服恐慌症的過程，還記得她說了一句話：「如何克服恐懼，就是不去聽它的指揮。」這句話所隱含的意義，讓我深深的有感而發。越逃避恐懼，恐懼的力量越大；越接近恐懼，恐懼就越失去它的力量。 成長的過程未必總是順遂，挫折或許是另一種養份。傷口曾經復原的人，必定經歷過失落和結痂的療癒過程，那種感受，才是人生，也才是生命。無法用書中的言語來揣摩，也無法透過別人的經驗來傳授，在面對生命中不可承受之重時，才會發現自己內在的人性。曾經陪伴過自己走過的自我，被激發出的