成长性思维与固定性思维.docVIP

PAGE PAGE 1 学霸是怎样养成的 ——成长型思维 什么是学霸？什么是成功的人？ 近年来，心理学家做了很多研究。他们对那些能在西点军校严苛残酷的训练、筛选中坚持到最后的毕业生、医学院预科生（因为入学考核难度很大）、拼字大赛获胜者等等人群进行研究。他们想要发现，究竟是哪些特质，使得他们中的一些人能够成功，另一些人却不能。结果，专家们发现有一种素质是成功的关键——坚毅（grit）！ 坚毅是什么？坚毅是对长期目标的持续激情及持久耐力。也就是说，向着长期的目标，坚持自己的激情，即便历经失败，依然能够坚持不懈地努力下去，这种品质就叫做坚毅。 最终成功的人，是那些面对困难、挑战和逆境，拥有激情并努力、坚持去战胜的人！ 成功的重要的三个素质：努力、坚持、坚毅。 那么，究竟如何可以培养出坚毅品质呢？目前专家们对此所知不多，唯一有确切的结论，那就是——培养“成长型思维模式”！ 一、什么是成长型思维？ 成长型思维的概念 在斯坦福教育理念中，有一个叫“成长型思维(growth mindset)”的概念，它是相对固定型思维的一种心智模式，这是斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德维克所提出的理论，她的关于“心智模式”（Mindset）的研究，被公认为近几十年里最有影响的心理学研究之一。 成长性思维(growth mindset)是相对于固定思维的一种思维模式。 固定型思维的人认为，