站立式起跑及起跑后加速跑.doc

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文字材料 课  题:站立式起跑及起跑后加速跑 水 平:水平四 人 数:42人 指导教师:张晓寒、汪世柏 任课教师:王晓春 班 级:七(1)班 学 校:安徽省庐江第三中学 一、教学计划 (一)、快速跑单元教学构思 学 习 目 标 1.掌握快速跑方法,培养学生自我调整能力。 2.发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,提高快速奔跑能力。 3.体验跑的乐趣,培养学生自信心,提高抗挫折能力。 4.培养学生坚韧不拔、吃苦耐劳的意志品质和团结合作的集体主义精神。 课 次 内容与目标 重、难点 主要教学手段 1 内容:学习途中跑技术 目标: 1.体会快速跑正确的跑步姿势 2.发

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